Hiểu đúng về vitamin tổng hợp
Không phải ai cũng cần phải bổ sung vitamin. Với nhiều người các vitamin tổng hợp rất hữu ích nhưng trong những trường hợp khác lại có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng.
vitamin
6 chất dinh dưỡng phụ nữ trung niên nên dùng mỗi ngày
VTV.vn - Phụ nữ trung niên nên bổ sung 6 chất dinh dưỡng mỗi ngày để xương chắc khỏe, giảm lo âu, giảm nguy cơ ung thư vú tới 40%.
Miếng dán vitamin có thực sự hiệu quả?
VTV.vn - Miếng dán vitamin được thiết kế để đưa chất dinh dưỡng thẩm thấu qua da, phù hợp với những người gặp khó khăn khi uống thuốc, hay quên hoặc có vấn đề về tiêu hóa.
4 chế độ ăn uống giúp cải thiện chứng rối loạn tăng động giảm chú ý
VTV.vn - Chuyên gia dinh dưỡng đưa ra lời khuyên về việc thay đổi thực đơn và bổ sung thêm chất cho bệnh nhân mắc chứng ADHD.
Tác dụng của một số loại vitamin trong quá trình giảm cân
VTV.vn - Ngoài thay đổi chế độ ăn phù hợp, tăng cường tập luyện, việc bổ sung các vitamin, khoáng chất là rất cần thiết cho việc giảm cân.
Tự làm nước ép bổ sung vitamin trong mùa dịch
VTV.vn - Nấu ăn dường như đã trở thành 1 lựa chọn rất phổ biến trong mùa dịch. VTV9 sẽ gửi tới quý vị 1 gợi ý nho nhỏ cho những khúc biến tấu từ trái thơm.
Dấu hiệu tố bạn đang thiếu vitamin nghiêm trọng
VTV.vn - Vitamin được biết đến từ năm 1905 với vai trò quan trọng đối với sự sống. Tuy nhiên, chúng ta lại khó nhận biết được bản thân có đang thiếu vitamin hay không?
Mẹo hay để bảo vệ sức khỏe khi giao mùa
VTV.vn - Hôm nay (5/4), dự báo mưa dông ở miền Bắc sẽ chấm dứt. Trời sẽ bừng nắng trở lại và nhiệt độ tăng 1-2 độ so với hôm qua.
Những điều cần lưu ý để cơ thể luôn khỏe mạnh trong mùa đông
VTV.vn - Bạn đừng quên lưu ý đến một số điều dưới đây để có cơ thể khỏe mạnh, hệ miễn dịch tốt vào mùa đông lạnh giá.
Những vitamin và dưỡng chất cần thiết mẹ bầu cần bổ sung trong thai kỳ
VTV.vn - Việc bổ sung đầy đủ và hợp lý các dưỡng chất cần thiết trước, trong và sau thai kì có ý nghĩa vô cùng quan trọng.
Vì sao bạn nên thường xuyên ăn sữa chua?
VTV.vn - Sữa chua là thực phẩm cần thiết cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Vì thế, bạn không thể bỏ qua loại thực phẩm này.
Những thực phẩm tàn phá răng nhanh nhất
VTV.vn - Chúng ta đều biết rằng kẹo và nước ngọt đều không tốt cho răng, nhưng các loại đường và axit trong một số loại thực phẩm tưởng như vô hại cũng có thể ảnh hưởng đến răng.
Những sai lầm tai hại mà bạn vẫn lầm tưởng là tốt
VTV.vn - Có những thói quen hàng ngày chúng ta tưởng tốt nhưng thực ra chúng lại đang ảnh hưởng xấu tới cơ thể.
6 lợi ích nên ăn giá đỗ thường xuyên
Giá đỗ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và thậm chí còn là thức ăn tốt nhất mà bạn nên thêm vào trong chế độ ăn hàng ngày.