Chế độ ăn giúp giảm căng thẳng
Chế độ ăn giàu rau củ và hoa quả sẽ giúp giảm tình trạng căng thẳng tâm lý. Đây là phát hiện được các nhà khoa học thuộc Đại học Công nghệ Queensland, Australia rút ra sau khi tiến hành nghiên cứu với hơn 45 nghìn người dân nước này.
Bình luận (0)