Digital detox - Xu hướng "thải độc" kỹ thuật số

Pv - 27/11/2025 19:57 (GMT+7)

Theo báo cáo gần nhất về digital năm 2024, trung bình mỗi người Việt sử dụng Internet khoảng 6 giờ 18 phút mỗi ngày, với gần 40% thời gian dành cho mạng xã hội. Điều này tương đương với việc dành hơn 1/4 cuộc đời cho internet. Cũng từ thực tế đó, xu hướng digital detox - thải độc kĩ thuật số ngày càng được nhiều người lựa chọn. Xu hướng này đơn thuần xuất phát từ nhu cầu tạm ngắt kết nối để giảm quá tải thông tin, lấy lại sự tập trung và cân bằng giữa môi trường số và đời sống thật. Tuy nhiên, đây không phải là việc loại bỏ hoàn toàn công nghệ, mà là thay đổi cách sử dụng theo hướng có chủ đích và kiểm soát hơn.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bình luận không đăng nhập

Bạn không thể gửi bình luận liên tục.
Xin hãy đợi 60 giây nữa.