Hiệu quả của việc tập thể dục theo nhóm khi về già

Từ lướt sóng đến chèo thuyền, người dân vùng Queensland, Australia đang tìm ra những cách độc đáo để duy trì hoạt động khi về già. Mặc dù tập thể dục rất quan trọng để duy trì sức khỏe, nhưng họ đã phát hiện ra rằng những lợi ích xã hội của việc tập luyện cùng bạn bè cũng quan trọng không kém.