Bản cập nhật hướng dẫn dinh dưỡng quốc gia vừa được Mỹ công bố đã đưa ra nhiều điều chỉnh về các loại thực phẩm nào nên ăn nhiều, loại nào nên hạn chế. Trong mô hình tháp dinh dưỡng mới, protein, sữa và chất béo lành mạnh được đặt ở vị trí ưu tiên cao hơn, cùng với đó là rau và trái cây. Trong khi đó, ngũ cốc được xếp ở vị trí thấp hơn.
Bình luận (0)