Người trẻ với các vấn đề về giấc ngủ
Chúng ta vẫn được khuyên là phải ngủ đủ 8 tiếng mới đảm bảo sức khỏe. Với nhiều người trẻ hiện nay, giấc ngủ lại đang trở thành một "bài toán khó". Thức khuya, thiếu ngủ, ngủ không sâu… dần trở thành trạng thái quen thuộc trong nhịp sống bận rộn.
Bình luận (0)