Trời lạnh không khát, nhiều người trẻ đang uống quá ít nước

Pv - 26/12/2025 19:31 (GMT+7)

Ở người trưởng thành, nước chiếm khoảng 55-60% trọng lượng cơ thể, vì vậy chỉ cần thiếu nhẹ cũng có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ. Trung bình mỗi ngày, một người cần 30-40 ml nước cho mỗi kg cân nặng, tương đương 1,5-2,5 lít tuỳ thể trạng và mức vận động. Thế nhưng, vào những ngày trời lạnh, cảm giác khát giảm khiến nhiều người vô tình uống ít nước hơn so với nhu cầu thực tế. Theo các chuyên gia, nếu tình trạng này kéo dài thì sức khoẻ sẽ bị ảnh hưởng, gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về thận và các bệnh đường hô hấp.

Video hay? Thả tim cho video Cám ơn bạn! Đã ủng hộ cho video

Bình luận

Bình luận (0)

Gửi bình luận

Xem thêm

Công dân số - 26/12/2025

Bản tin thời tiết 19h45 - 26/12/2025

Cần hạn chế sử dụng điện thoại tại tất cả trường học Việt Nam

Mái nhà ấm tình hữu nghị Việt - Lào tại tỉnh Điện Biên

Trời lạnh không khát, nhiều người trẻ đang uống quá ít nước

Bản tin thời tiết 18h45 - 26/12/2025

Cơn sốt chia tay gấu trúc ở vườn thú Nhật Bản

Taxi bay - Phương tiện di chuyển hàng không đại chúng

Nguy cơ nội dung xấu độc trên mạng xã hội với trẻ em

Đảm bảo đi lại dịp cuối năm

Mở rộng thêm quyền lợi người tham gia bảo hiểm

Đường tới nông trại: Hội nhập quốc tế cho làng nghề Hà Nội

Xem thêm

THỜI BÁO VTV

Theo dõi báo trên

Cơ quan chủ quản: Đài Truyền hình Việt Nam

Cơ quan báo chí: Thời báo VTV

Giấy phép hoạt động báo in và báo điện tử số
483/GP-BTTTT cấp ngày 29/12/2023

Tổng Biên tập: Vũ Thanh Thủy

Phó Tổng Biên tập: Nguyễn Thị Mỹ Hạnh, Phạm Quốc Thắng, Nguyễn Trọng Ninh

Tổng đài VTV: 024.38 355 931 - 024.38 355 932

Ðiện thoại Thời báo VTV: 024.66 897 897

Email: toasoan@vtv.vn

Liên hệ quảng cáo: 024-7300.7108

® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.

Bạn không thể gửi bình luận liên tục.
Xin hãy đợi 60 giây nữa.