Chế độ giảm cân

Thị trấn cùng nhau... giảm cân

Thị trấn cùng nhau... giảm cân

VTV.vn - Hàng nghìn cư dân của thị trấn Naron, miền Tây Bắc Tây Ban Nha đã tự đặt ra cho mình kế hoạch giảm cân để giúp gây dựng một lối sống khỏe mạnh.
Ăn kiêng không đúng cách

Ăn kiêng không đúng cách

VTV.vn - Cắt giảm tối đa lượng calo, bỏ bữa sáng, tránh tất cả các loại đường... là những thói quen ăn kiêng sai lầm khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và thiếu năng lượng.