Chuyên gia tiết lộ 4 thói quen hàng ngày giúp kéo dài tuổi thọ
VTV.vn - Làm thế nào để sống thọ và khỏe mạnh là câu hỏi khiến không ít người trăn trở, đặc biệt trong bối cảnh bệnh tật ngày càng gia tăng.
nhịn ăn
Rối loạn ăn uống và ăn uống lệch lạc: Đâu là ranh giới?
VTV.vn - Ranh giới giữa một chế độ ăn kiêng vô hại và sự rối loạn ăn uống nguy hiểm mong manh hơn ta tưởng. Vậy đâu là ranh giới giữa một hành vi lệch chuẩn và một bệnh lý cần điều trị?
Tại sao dù nhịn ăn vẫn không thể giảm cân?
VTV.vn - Dưới đây là những lí do khiến bạn vẫn tăng cân dù đã nhịn đói trong thời gian dài.
Tác hại khi nhịn ăn để giảm cân
VTV.vn - Nhịn ăn để giảm cân sẽ gây ra nhiều tác động tiêu cực đối với sức khỏe, khiến cơ thể mệt mỏi, giảm trao đổi chất và thậm chí là nguy hiểm.
Chữa ung thư bằng phương pháp thực dưỡng - coi chừng hậu họa!
VTV.vn - “Chữa bệnh không dùng thuốc, phẫu thuật không dùng dao” đó là lời quảng cáo thu hút rất nhiều người...
Phát hiện chế độ ăn giúp giảm cân hiệu quả
VTV.vn - Các nhà khoa học Mỹ vừa công bố kết quả nghiên cứu về chế độ ăn giúp giảm cân hiệu quả khi tiêu thụ thức ăn vào một thời gian nhất định trong ngày.
Nhịn ăn có giúp chống ung thư không?
VTV.vn - Nhịn ăn có thể giúp điều trị ung thư. Ngày càng có nhiều bằng chứng ủng hộ vai trò của việc nhịn ăn trong cả điều trị và phòng ngừa ung thư.
Nhịn ăn giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
VTV.vn - Không phải nhịn ăn bừa bãi mà là nhịn ăn theo chu kỳ, hay ăn uống theo một chế độ cố định cũng là một cách để kiểm soát bệnh tiểu đường.
Nhịn ăn cách ngày có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường týp 2
VTV.vn - Cái gọi là chế độ ăn kiêng nhịn ăn cách ngày đã và đang ngày càng thu hút nhiều người muốn giảm cân nhanh chóng.
Nhịn ăn, bỏ bữa có thể gây ra những nguy cơ khó lường này
VTV.vn - Bạn có thể chủ quan với chế độ ăn uống hay sợ béo mà nhịn ăn, bỏ bữa thường xuyên. Thói quen này có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ khó lường.