Gợi ý 2 món sinh tố dễ làm cho người tập thể thao
VTV.vn - MC Mai Trang sẽ chia sẻ một số công thức làm sinh tố tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những người tập luyện thể thao.
sinh tố
Những siêu thực phẩm nên được bổ sung trong sinh tố
VTV.vn - Những siêu thực phẩm như lô hội, hạt Chia, bột Camu, bột Maca, dầu dừa... có chứa những dưỡng chất cần thiết và nên được bổ sung trong sinh tố hay một số loại đồ uống.
Những loại sinh tố dành cho người "lười" ăn bữa trưa
VTV.vn - Nếu bạn bận rộn, không có đủ thời gian dành cho bữa trưa hay chỉ cần một bữa trưa nhẹ nhàng thì những loại sinh tố này chính là lựa chọn giúp bạn đủ no và có dưỡng chất.
Thực phẩm tốt nhất cho giấc ngủ
Bạn sẽ có những giấc ngủ ngon hơn khi bổ sung những thực phẩm có lợi cho nó.