TIN MỚI NHẬN Góc doanh nghiệp

Ăn gì để giúp trẻ tăng chiều cao?

VTV9Cập nhật 06:00 ngày 16/05/2016

VTV.vn - Cha mẹ nào cũng luôn muốn con mình đạt được chiều cao lý tưởng nhưng không phải ai cũng biết chế độ dinh dưỡng hợp lý cho con.

Theo bác sĩ dinh dưỡng Đào Thị Yến Thủy, yếu tố di truyền chiếm khoảng 23%, yếu tố dinh dưỡng đóng góp tới 32% vào chiều cao của một người. Trẻ cần được nuôi dưỡng đầy đủ chất như: đạm trong thịt, cá, rau, trứng… Đối với trẻ dưới 2 tuổi còn ăn cháo, mỗi bát cháo cần khoảng 30gram đạm, tương đương 2 muỗng canh. Đối với trẻ lớn đã ăn cơm, trẻ ăn khoảng 50gram, tương đương 1/3 đến nửa bát chất đạm trong mỗi bữa ăn. Bên cạnh đó, canxi cũng rất quan trọng. Canxi có nhiều trong sữa.

Trong chương trình Chuyện gia đình vàng trên đây, bác sĩ dinh dưỡng Đào Thị Yến Thủy sẽ tư vấn những kiến thức hữu ích giúp tăng chiều cao cho trẻ.

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!

WWW.VTV.VN - BÁO ĐIỆN TỬ ĐÀI TRUYỀN HÌNH VIỆT NAM.

Tổng biên tập Vũ Thanh Thủy

Phó Tổng biên tập Phạm Quốc Thắng

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 306/GP-BTTTT cấp ngày 22/02/2012.

Tổng đài VTV: (04) 3.8355931; (04) 3.8355932

Ðiện thoại Báo điện tử VTV: (04) 66897 897 Email: toasoan@vtv.vn

® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.