TIN MỚI NHẬN Góc doanh nghiệp

Thiếu vitamin D gây mệt mỏi

Theo ANTĐCập nhật 18:00 ngày 10/02/2016

VTV.vn - Thiếu vitamin D có thể là nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi liên tục. V́ vậy, bạn nên đi kiểm tra nếu mệt mỏi thường xuyên.

Triệu chứng thiếu vitamin D cũng gây ra thay đổi tâm trạng đột ngột. Vitamin D sản xuất chất serotonin giúp tâm trạng được nâng cao và hạnh phúc. Nếu serotonin thấp, nó gây ra những biến động trong tâm trạng.

Nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Mỹ đă cho rằng, bổ sung vitamin D làm tăng mức độ năng lượng. Thiếu hụt vitamin D liên quan đến kháng insulin, tiểu đường, viêm khớp dạng thấp, khả năng sinh sản, chức năng miễn dịch và nguy cơ cao bị ung thư.

Ngoài ra, kem chống nắng trong kem dưỡng da góp phần vào sự thiếu hụt vitamin D, làm ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.

WWW.VTV.VN - BÁO ĐIỆN TỬ ĐÀI TRUYỀN HÌNH VIỆT NAM.

Tổng biên tập Vũ Thanh Thủy

Phó Tổng biên tập Phạm Quốc Thắng

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 306/GP-BTTTT cấp ngày 22/02/2012.

Tổng đài VTV: (04) 3.8355931; (04) 3.8355932

Ðiện thoại Báo điện tử VTV: (04) 66897 897 Email: toasoan@vtv.vn

® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.