Làm thế nào để tăng cường khả năng ghi nhớ?
VTV.vn - Việc mắc kẹt trong thói quen lặp đi lặp lại có thể khiến chức năng nhận thức, ghi nhớ bị suy giảm.
trí nhớ
Rèn luyện thư pháp giúp làm chậm chứng mất trí nhớ
VTV.vn - Mới đây, các nhà nghiên cứu tại Hong Kong (Trung Quốc) đã phát hiện ra rằng các hoạt động tăng cường nhận thức như thư pháp có thể làm chậm chứng mất trí nhớ ở người già.
Âm nhạc có thể ảnh hưởng đến lão hóa và trí nhớ như thế nào?
VTV.vn - Dưới đây là cái nhìn về cách âm nhạc và trí nhớ ảnh hưởng và tác động lẫn nhau.
5 cách để giữ sự tập trung ở tuổi trung niên
VTV.vn - Bộ nhớ như một cái sàng? Đừng băn khoăn. Đây là cách cải thiện nhận thức và duy trì sự tập trung tinh thần của bạn ở tuổi trung niên.
5 cách giữ tâm trí khoẻ mạnh ở tuổi trung niên
VTV.vn - Bộ nhớ như một cái sàng? Đừng băn khoăn! Đây là cách cải thiện nhận thức và duy trì sự tập trung tinh thần của bạn ở tuổi trung niên.
Cảm lạnh và cúm thường xuyên tiềm ẩn nguy cơ làm tăng sa sút trí tuệ
VTV.vn - Một nghiên cứu mới đây cho thấy tình trạng bị viêm nhiễm thường xuyên đã làm sa sút trí tuệ ở loài chuột.
Hội chứng kỳ lạ khiến con người không thể hình dung được những thứ thân quen
VTV.vn - Anh Niel Kenmuir, 44 tuổi, mắc chứng aphantasia, một chứng bệnh hiếm gặp kỳ lạ khiến anh không thể hình dung ra những hình ảnh trong đầu.
13 loại thực phẩm nuôi dưỡng não bộ đẩy lùi suy giảm trí nhớ
VTV.vn - Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, não bộ con người cũng cần được nuôi dưỡng với những loại thực phẩm giàu vitamin hay khoáng chất.
Thở bằng mũi giúp kích thích trí nhớ
VTV.vn - Nếu bạn đang cố ôn tập cho một bài kiểm tra, có vẻ như thay đổi cách thở có thể giúp bạn ghi nhớ được nhiều thông tin hơn.
Hay quên là có phải là dấu hiệu của người thông minh?
VTV.vn - Các nghiên cứu khoa học cho thấy, bộ nhớ của não bộ được tạo ra không nhằm mục đích truyền tải thông tin chính xác nhất mà là thông tin hữu ích nhất.
Ăn nhiều rau xanh giúp cải thiện trí nhớ
VTV.vn - Ăn nhiều rau xanh mỗi ngày có thể ngăn chặn chứng mất trí nhớ ở tuổi già, đồng thời giúp trẻ hóa não bộ. Đây là nghiên cứu mới được các nhà khoa học Mỹ công bố.
Những loại thảo dược, gia vị tốt cho não bộ
VTV.vn - Để bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho quá hoạt động của não, bạn không nên bỏ qua những loại thảo dược, gia vị dưới đây.
Stephen Wiltshire – "Dị nhân" vẽ tranh bằng trí nhớ
VTV.vn - Cuộc sống vốn dĩ công bằng, lấy đi của ai đó cái gì thì sẽ bù lại cho một điều khác. Với Stephen, một người tự kỷ, đó là một trí nhớ siêu phàm và niềm đam mê với hội họa.
Phát hiện phương pháp mới điều trị mất trí nhớ
VTV.vn - Các nhà nghiên cứu đã tìm ra phương pháp điều trị mới cho bệnh Alzheimer bằng cách kìm hãm sự phát triển của enzyme HDAC2.
Vì sao giấc ngủ trưa rất cần thiết với mỗi người?
VTV.vn - Bên cạnh giấc ngủ đêm, bạn nên dành khoảng thời gian dù chỉ 15-20 phút để ngủ trưa bởi giấc ngủ này cũng vô cùng cần thiết.