Thói quen ăn mặn - "sát thủ thầm lặng" đe doạ sức khoẻ
VTV.vn - Ăn mặn là thói quen phổ biến của nhiều người Việt, nhưng ít ai biết rằng lượng muối dư thừa trong khẩu phần ăn lại âm thầm hủy hoại hệ tim mạch.
ăn mặn
Nhật Bản triển khai chiến dịch giảm ăn mặn
VTV.vn - Người Nhật tiêu thụ gần gấp đôi lượng muối khuyến nghị mỗi ngày, làm gia tăng nguy cơ cao huyết áp.
Những tác hại khôn lường từ thói quen ăn mặn
VTV.vn - Dưới đây là những biến chứng sức khỏe ngắn hạn và dài hạn có thể xuất hiện do ăn quá nhiều muối.
Hơn 47% người Việt bị tăng huyết áp, có thể bạn cũng nằm trong số đó mà không biết
VTV.vn - PGS. TS Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinhh dưỡng Quốc gia cho biết, tình trạng bệnh tim mạch và huyết áp của người Việt Nam đang ở mức đáng báo động.
Thói quen ăn mặn và nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe
VTV.vn - Một trong những thói quen phổ biến của người Việt là luôn đặt bát gia vị mặn như nước mắm, xì dầu... trên bàn dù món ăn đó đã chế biến đủ vị. Đây là thói quen không tốt!
Người Việt thuộc nhóm ăn mặn nhất trên thế giới
VTV.vn - Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), người Việt Nam ăn mặn gần gấp đôi lượng muối cần thiết và là một trong nước ăn mặn nhất trên thế giới.
8 thói quen tốt để có trái tim khỏe
Mỗi ngày ngủ từ 7 đến 8 tiếng đồng hồ, uống một cốc bia, giảm ăn mặn... là những thói quen tốt mọi người nên tập để có một trái tim khỏe mạnh.
Bệnh tăng huyết áp - "Kẻ giết người thầm lặng"
Tăng huyết áp là căn bệnh nguy hiểm và là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong xã hội hiện đại. Mỗi người cần nghiêm túc thực hiện các nguyên tắc phòng tránh và điều trị bệnh để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
Lấy lại “phong độ” sau kỳ nghỉ Tết
Tết là khoảng thời gian quây quần bên người thân cùng với những bữa ăn giàu dinh dưỡng, những cuộc đi chơi, những bữa ngủ nướng...