Trẻ ngủ muộn ảnh hưởng đến não

Theo ANTĐ-Thứ năm, ngày 01/12/2016 13:00 GMT+7

VTV.vn - Trước đây, các nhà khoa học đã khuyến cáo cả người lớn và trẻ em nên ngủ ít nhất 8 giờ mỗi đêm để ngăn chặn ảnh hưởng có hại trong vùng não phía trước.


Trẻ ngủ muộn ảnh hưởng đến não - Ảnh 1.

Nhưng một nghiên cứu mới đây của Bệnh viện Đại học Zurich (Đức) tiết lộ thiếu ngủ có thể gây ảnh hưởng trên tất cả các phần của não của trẻ, đặc biệt là đến vùng não phía sau có liên quan đến lý luận về không gian và sự chú ý. Nghiên cứu này cho thấy sự gia tăng trong giấc ngủ rất cần trong vùng não phía sau ở trẻ em.

Sau khi ngủ quá muộn, cả trẻ em và người lớn cần giấc ngủ sâu để phục hồi. Sự hồi phục này đặc trưng bởi sự gia tăng trong mô hình điện được gọi là hoạt động sóng chậm vùng não.

Chuyên gia khuyên phụ huynh không nên áp dụng phương pháp kích bán cầu não cho trẻ Chuyên gia khuyên phụ huynh không nên áp dụng phương pháp kích bán cầu não cho trẻ Phụ huynh xôn xao về lớp học kích bán cầu não cho trẻ Phụ huynh xôn xao về lớp học kích bán cầu não cho trẻ Trẻ em tập gym sớm để nâng cao thể chất và trí não Trẻ em tập gym sớm để nâng cao thể chất và trí não
     

Cùng chuyên mục

TIN MỚI

    X

    ĐANG PHÁT

    Bản tin thời tiết chào buổi sáng 3 phút trước