Những thực phẩm bổ dưỡng có thể thay thế trứng trong bữa ăn
VTV.vn - Nếu như bạn đã chán ngấy trứng nhưng vẫn muốn nạp thêm những dưỡng chất bổ ích trong trứng, hãy thử một số loại thực phẩm thay thế dưới đây.
thực phẩm bổ dưỡng
Những cách chuẩn bị chế độ ăn lành mạnh, đơn giản không tốn kém
VTV.vn - Chế độ ăn lành mạnh sẽ không còn tốn kém nếu bạn tự tay chuẩn bị đồ ăn tại nhà.
10 loại thực phẩm chống lão hóa hỗ trợ cơ thể khi sang tuổi 40
VTV.vn - Làn da đẹp và sáng bắt đầu từ cách chúng ta ăn uống, nhưng những thực phẩm chống lão hóa này còn có thể giúp ích nhiều hơn thế.
Những lợi ích đáng kinh ngạc từ cá hồi
VTV.vn - Cá hồi luôn được coi là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng nhất do có thể làm giảm nguy cơ mắc nhiều loại bệnh khác nhau.
Cách phân biệt thịt bò giả
VTV.vn - Dùng dao, cắt miếng thịt ra và ngâm vào trong nước, nếu là miếng thịt giả sẽ phôi ra màu đỏ và bạc đi rất nhiều so với lúc đầu.
Một số thực phẩm cần tránh ăn khi đói
VTV.vn - Bạn vẫn cần lựa chọn những thực phẩm phù hợp để đẩy lùi cơn đói. Tuy nhiên, bạn cần tránh ăn những thực phẩm dưới đây dạ dày trống rỗng.
3 cách đẩy sạch mụn, trắng da bằng mặt nạ trứng gà
VTV.vn - Không chỉ có hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe, trứng gà còn có thể giúp bạn trị mụn, nuôi dưỡng làn da sáng mịn, hồng hào.
Làm những việc này vào buổi trưa giúp bạn tăng cường năng lượng
VTV.vn - Quỹ thời gian nghỉ trưa thường hạn hẹp nhưng bằng những việc làm lành mạnh dưới đây có thể giúp bạn nạp thêm năng lượng, tăng cường sức khỏe.
Những lợi ích không ngờ của bí đỏ đối với sức khỏe
VTV.vn - Bí đỏ là thực phẩm bổ dưỡng giúp ngăn ngừa ung thư, tốt cho tim mạch, hỗ trợ giảm cân, chống lão hóa da...
12 loại thực phẩm bổ dưỡng cho mắt
VTV.vn - Nếu bạn muốn có đôi mắt khỏe mạnh, bạn đừng quên bổ sung những loại thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày của mình.
Rong sụn - Thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe
VTV.vn - Các món thông dụng từ rong sụn có thể kể đến là chè, mứt, salad rong sụn. Ngoài ra, rong sụn còn được dùng để nấu thạch đông.
6 thực phẩm “siêu” bổ dưỡng cho tóc và móng
Nếu bạn muốn sở hữu một mái tóc và một bộ móng chắc khỏe, hãy lập tức bổ sung cho cơ thể những loại thực phẩm như sữa, cá hồi hay rau xanh.