xương

Ăn gì cho xương chắc khỏe?

Ăn gì cho xương chắc khỏe?

VTV.vn - Xương khớp là một phần rất quan trọng trong cơ thể, nó cần được nuôi dưỡng, chăm sóc, bảo vệ và bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết.
Củng cố sức khỏe với sữa chua

Củng cố sức khỏe với sữa chua

Các chuyên gia cho rằng một chén sữa chua mỗi ngày có thể bổ sung đủ lượng canxi và vitamin D, hai dưỡng chất thiết yếu để duy trì xương khỏe mạnh.
Thực phẩm "giải cứu" bệnh nhân viêm khớp

Thực phẩm "giải cứu" bệnh nhân viêm khớp

Hơn 200 năm trước, các bác sĩ ở Anh từng cho biết dầu gan cá có thể điều trị bệnh gout và bệnh thấp khớp. Và gần đây, một số chuyên gia y tế khẳng định việc nên hay không ăn các loại thực phẩm cụ thể có ảnh hưởng trực tiếp đến viêm khớp.
Ăn gì để phòng chữa thoái hóa khớp?

Ăn gì để phòng chữa thoái hóa khớp?

 Thoái hóa khớp (THK) là một bệnh khớp thường gặp ở người cao tuổi (khoảng 80% cụ trên 70 tuổi). Người bệnh thường có các triệu chứng đau khớp, hạn chế vận động hay sưng khớp, biến dạng khớp.
Bệnh khớp gối - Chớ coi thường!

Bệnh khớp gối - Chớ coi thường!

  Khớp gối là khớp lớn của cơ thể nên khi có những biểu hiện bệnh cần được điều trị đúng và kịp thời. Nếu không cẩn trọng trong quá trình điều trị, các bệnh khớp gối có thể ảnh hưởng lớn đến vận động và sinh hoạt hàng ngày.
Dân văn phòng dễ mắc bệnh Cơ xương khớp

Dân văn phòng dễ mắc bệnh Cơ xương khớp

 Các bệnh Cơ xương khớp ngày càng gia tăng và là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế cho con người. Do đó, luyện tập và bổ sung dinh dưỡng luôn rất quan trọng để đảm bảo Cơ xương khớp được dẻo dai.