VTV Sống khỏe - Dinh dưỡng cho người Việt: Nuôi dưỡng não bộ tuổi vàng

Tuổi càng cao, cơ thể càng có nhiều thay đổi và não bộ cũng không nằm ngoài quy luật ấy. Khả năng ghi nhớ, tốc độ xử lý thông tin chậm hơn trong khi nguy cơ mắc các bệnh lý thần kinh tăng lên. Người cao tuổi cần phải lưu ý điều gì trong chế độ ăn? Những thiếu hụt dinh dưỡng nào có thể ảnh hưởng đến hoạt động của não? Làm thế nào để mỗi bữa ăn cũng trở thành cách chăm sóc não bộ?