TV& VIDEO

Múa cột giúp chị em phụ nữ giảm cân

Khánh Ly (Trung tâm Tin tức VTV24) - Ảnh: Getty-Thứ năm, ngày 22/09/2016 05:21 GMT+7

VTV.vn - Nhiều người đến với môn múa cột không chỉ để biểu diễn, giành giải mà họ còn coi đó là một môn thể dục vô cùng hiệu quả trong việc giảm cân.

Khi múa cột, toàn thân bạn đều được vận động, đặc biệt là vừa phải giữ cơ thể ở trên không, vừa phải thực hiện các động tác múa. Do đó, các cơ sẽ sẵn chắc lại và bạn cũng giảm cân rất nhanh.

Trong cuộc sống hiện đại, chị em phụ nữ ngày càng ít vận động hơn bởi những tiện lợi của công nghệ. Chính vì vậy, múa cột đã trở thành một trong những môn thể dục được yêu thích của không ít chị em phụ nữ để có một thân hình khoẻ đẹp.

Múa cột giúp chị em phụ nữ giảm cân - Ảnh 1.

Múa cột giúp chị em phụ nữ giảm cân - Ảnh 2.

Múa cột giúp chị em phụ nữ giảm cân - Ảnh 3.

Múa cột giúp chị em phụ nữ giảm cân - Ảnh 4.

Múa cột giúp chị em phụ nữ giảm cân - Ảnh 5.

Múa cột giúp chị em phụ nữ giảm cân - Ảnh 6.

Múa cột giúp chị em phụ nữ giảm cân - Ảnh 7.

Múa cột giúp chị em phụ nữ giảm cân - Ảnh 8.

4 bước ăn kiêng lành mạnh để giảm cân 4 bước ăn kiêng lành mạnh để giảm cân Muốn giảm cân, đừng bỏ qua 5 thói quen sau Muốn giảm cân, đừng bỏ qua 5 thói quen sau 5 món soup giúp giảm cân “thần tốc” 5 món soup giúp giảm cân “thần tốc”

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!

TIN MỚI