Dầu ôliu - thành phần chính trong chế độ ăn của người Địa Trung Hải là không chỉ là một cách ăn uống lành mạnh mà còn có hiệu quả trong việc chăm sóc tóc!
Chế độ ăn quá nhiều chất đạm trong những ngày Tết khiến cơ thể luôn nóng. Những món ăn và đồ uống đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn “giải nhiệt” sau những ngày nghỉ Tết.
Gan nhiễm mỡ là tình trạng rối loạn chuyển hóa trong đó có quá nhiều tế bào mỡ trong gan hay nói một cách khác là gan bị tích tụ quá nhiều mỡ. Điều này nhanh chóng gây viêm gan và suy chức năng gan.
Từ xưa đến nay, luyện tập dưỡng sinh được xem là bí quyết để có một cuộc sống trường thọ, không mất nhiều tiền bạc, thời gian, chỉ cần nỗ lực tập luyện. Những bài tập dưới đây giúp cơ thể có được sức khỏe dẻo dai, tinh thần tráng kiện, tươi vui, hạnh phúc.