Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh
VTV.vn - Dinh dưỡng cân bằng giúp phụ nữ giai đoạn mãn kinh kiểm soát cân nặng, ổn định nội tiết, phòng bệnh tim mạch, loãng xương và duy trì chất lượng cuộc sống.
mãn kinh
Nữ giám đốc 66 tuổi sinh con thứ 10 mà không cần thụ tinh nhân tạo
VTV.vn - Theo giới y khoa, đây là một ca sinh nở hiếm hoi ở độ tuổi mãn kinh.
6 chất dinh dưỡng phụ nữ trung niên nên dùng mỗi ngày
VTV.vn - Phụ nữ trung niên nên bổ sung 6 chất dinh dưỡng mỗi ngày để xương chắc khỏe, giảm lo âu, giảm nguy cơ ung thư vú tới 40%.
Mặt nguy hiểm của thời kỳ mãn kinh ít được nói đến
VTV.vn - Đây là những điều mà Tiến sĩ Treasure McGuire, Phó Giáo sư Dược lý tại Đại học Bond, muốn tất cả phụ nữ biết.
Điều gì xảy ra với mái tóc của phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh?
VTV.vn - Nếu bạn đã trải qua thời kỳ mãn kinh hoặc đang phải đối mặt với nó, bạn biết rằng nó đi kèm với rất nhiều thay đổi của cơ thể - làn da, thói quen ngủ, thành phần cơ thể...
Bổ sung thuốc nội tiết tuổi mãn kinh sao cho phù hợp?
VTV.vn - Thuốc nội tiết như con dao hai lưỡi, bổ sung đúng giúp phụ nữ cải thiện triệu chứng mãn kinh, song lạm dụng có thể gia tăng nguy cơ ung thư.
Tư vấn trực tuyến: "Hội chứng niệu dục tuổi mãn kinh"
VTV.vn - Chương trình tư vấn trực tuyến "Hội chứng niệu dục tuổi mãn kinh" sẽ diễn ra vào lúc 20h, thứ 5 ngày 23/11/2023.
Lý do thời kỳ mãn kinh có nguy cơ cao dẫn đến sức khoẻ tâm thần kém
VTV.vn - Bốc hỏa và thay đổi tâm trạng thường liên quan đến thời kỳ mãn kinh, nhưng sức khỏe tâm thần có thể là 1 triệu chứng phổ biến khác mà phụ nữ nên lưu ý trong thời gian này.
Bí quyết chăm sóc da thời kỳ mãn kinh
VTV.vn - Thời kỳ mãn kinh khiến làn da của chị em phụ nữ trở nên khô hơn, các đốm đồi mồi bắt đầu xuất hiện. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn chăm sóc da khi đến thời điểm nà
Mãn kinh sớm, tăng 50% nguy cơ đau tim
VTV.vn - Khoảng 10% những phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh sớm (trước 45 tuổi) tăng 50% nguy cơ bị bệnh tim mạch vành như đau tim và đau thắt ngực.
Không tăng cân khi mãn kinh
Tăng cân ở tuổi mãn kinh có thể được ngăn ngừa hơn là điều trị, theo Santé.
Tập yoga lúc mãn kinh giúp trị mất ngủ
Tham gia một lớp yoga kéo dài 12 tuần và thực hành ở nhà có thể giúp giảm nguy cơ bị mất ngủ ở phụ nữ tuổi mãn kinh.
Đi bộ giúp giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư vú
Những phụ nữ lớn tuổi đi bộ mỗi ngày một giờ có thể giúp giảm 14% nguy cơ phát triển ung thư vú. Hiệu quả bảo vệ tăng lên 25% nếu họ tập thể dục với cường độ cao.
Giảm nguy cơ ung thư vú nhờ cà chua
Phụ nữ mãn kinh ăn nhiều cà chua có thể giảm nguy cơ bị ung thư vú.
Khắc phục nỗi ám ảnh giai đoạn mãn kinh
Trong thời kỳ mãn kinh, buồng trứng sản xuất hormon estrogen ít hơn. Đây chính là nguyên nhân gây ra những biến đổi về sức khỏe, tâm lý và cuộc sống của nhiều phụ nữ.