Hàm răng đều tăm tắp và trắng sáng như các sao Hollywood luôn là mơ ước của rất nhiều người. Tuy nhiên việc phải đến nha khoa kiểm tra và tẩy trắng lại khiến nhiều người e ngại. Thế nhưng đừng lo lắng, bạn vẫn có thể cải thiện hàm răng của mình tại nhà bằng những cách vô cùng an toàn. Hãy kiên trì thực hiện thường xuyên và chăm chỉ nhé.
1. Tự làm kem đánh trắng răng
Trộn 1 thìa bột nghệ với một thìa dầu dừa và 2-3 giọt tinh dầu bạc hà. Sử dụng hỗn hợp này thay kem đánh răng thông thường mỗi ngày, nó sẽ có tác dụng chăm sóc men răng, làm trắng răng, và làm hơi thở thơm mát hơn.
2. Dùng trà xanh và muối
Mỗi khi đánh răng, cho một lượng vừa đủ kem đánh răng lên bàn chải, rải một lớp bột thuốc muối lên trên và chà nhẹ nhàng quanh răng trong 3 phút, sau đó súc miệng sạch bằng nước chè xanh đã được pha ấm. Muối có khả năng tẩy sạch các vết ố bám, mảng vàng trên răng mà không hề làm bào mòn răng, kết hợp với trà xanh không chỉ có tác dụng làm sáng răng mà còn giúp loại bỏ viêm nhiễm, làm cho răng chắc khỏe hơn.
Tuy nhiên, chỉ cần sử dụng phương pháp này 2-3 lần/ tuần là đủ.
3. Dùng dâu tây
Nghiền nát một quả dâu tây tươi và trộn với muối biển, sau đó đặt hỗn hợp lên trên bàn chải đánh răng và xoa nhẹ răng của bạn trong vài phút và súc miệng lại bằng nước. Dâu tây khi kết hợp với muối có tác dụng bảo vệ men răng của bạn. Chỉ cần, 2 tuần một lần là răng bạn sẽ trắng sáng rất nhanh thôi.
4. Dầu dừa
Dầu dừa có rất nhiều công dụng, thậm chí là với cả răng. Trước khi đánh răng, hãy thoa một lớp dầu dừa lên bề mặt răng rồi để tầm 15-20 phút. Sau đó đánh răng như bình thường. Thực hiện kiên trì 2,3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy rõ sự khác biệt.
5. Sử dụng than hoạt tính
Than hoạt tính là chất rắn nên bạn cần trộn nó với một ít nước thành hỗn hợp đặc. Sau đó cẩn thận bôi lên răng rồi để 2 phút sau súc miệng. Đánh lại bằng kem đánh răng. Thực hiện chúng 1-2 lần mỗi tuần để có hàm răng trắng nhé.
6. Sử dụng vỏ chuối
Ít ai nghĩ vỏ chuối lại hữu ích như thế. Bước thực hiện cũng vô cùng đơn giản là lấy mặt trong vỏ chuối chà lên răng và chờ 5-7 phút, đánh răng lại và súc miệng, nó sẽ có tác dụng rũ bỏ mảng bám và duy trì màu sắc trắng sáng cho răng của bạn.
7. Tự làm nước súc miệng bằng chanh
Vắt nước chanh ra trộn cùng muối với công thức 3/1 và súc miệng sau khi đánh răng. Duy trì 2-3 lần mỗi tuần để có hàm răng sạch sẽ. Tuy nhiên, nếu bạn bị viêm trong miệng thì không thể sử dụng phương pháp này.
8. Sử dụng lá húng quế
Lấy lá húng quế xay nhuyễn rồi đánh lên bề mặt răng như đánh răng thông thường tầm 5-10 phút trước khi đánh răng. Hãy làm nó thường xuyên vì lá húng quế có tác dùng làm trắng và giúp răng chúng ta khỏe hơn.
9. Lô hội
Để có được một nụ cười như Hollywood, sử dụng nước ép lô hội tươi hoặc mua sản phẩm tự nhiên được làm từ lô hội chà vào răng của bạn, đánh với bàn chải đánh răng và rửa thật kỹ. Bạn có thể thực hiện sau mỗi lần đánh răng, chắc chắn sau một vài tuần nụ cười của bạn sẽ trắng sáng và lấp lánh.
Có vẻ như để có được hàm răng trắng sáng không khó chút nào không, quan trọng nhất có lẽ vẫn là cần phải thật sự kiên trì để hưởng thành quả.