Di chuyển nhiều, không có thời gian nghỉ ngơi dễ khiến cơ thể mệt mỏi, cảm lạnh, trong trường hợp này, ngoài uống thuốc, còn có một phương pháp hơ huyệt rất hiệu quả bằng điếu ngải hoặc dùng 5 - 10 cây nhang. Theo lương y Nguyễn Văn Hòa, giảng viên thuộc Bộ môn Y học cổ truyền trường Đại học Y dược Cần Thơ, phương pháp này hoàn toàn có thể làm tại nhà, quan trọng là xác định đúng huyệt.
Thời gian hơ huyệt kéo dài từ 3 - 5 phút, trong đó huyệt thái dương và phong trì làm 2 lần. Sau 15 - 20 phút, bệnh nhân rịnh mồ hôi nhẹ, cảm lạnh, mệt mỏi sẽ hết nhanh chóng sau đó.
Tiệc tùng nhiều ngày Tết còn khiến cơ thể bị rối loạn tiêu hóa, dị ứng, bệnh gout tăng nặng. Lá tía tô sẽ giúp cơ thể lấy lại cân bằng.
Tuy những bài thuốc trên rất dễ tìm, nhưng người dùng cần lưu ý nên hái lá được trồng ở những nơi ít ô nhiễm, đặc biệt không dính thuốc bảo vệ thực vật. Ngoài ra, trong lúc giải độc cơ thể, người dùng cũng nên điều tiết lại chế độ ăn uống cho hợp lý để bài thuốc đạt hiệu quả cao nhất.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!