Các bước tập bơi dành cho trẻ nhỏ

Tú Anh (cuocsongthuongngay@vtv.gov.vn)-Chủ nhật, ngày 24/05/2015 06:00 GMT+7

VTV.vn - Bơi lội là một kỹ năng cần thiết giúp đảm bảo an toàn cho trẻ khi tiếp xúc với nước, đồng thời giúp trẻ phát triển tốt về mặt thể chất và tinh thần.

Các bước tập bơi cơ bản cho bé gồm:

Dạy con tập nhảy xuống nước

Mẹ có thể bắt đầu bài tập này bằng cách để con ngồi trên thành bể bơi. Khi con đã quen, mẹ có thể để con tự nhảy rồi hãy nhấc con lên khỏi mặt nước.

Tập thở

Mẹ có thể hô to 1, 2, 3 ngụp; rồi để trẻ ngập xuống nước. Nhanh chóng nhấc lên. Làm liên tục nhiều lần.

Dạy con di chuyển trong nước

Mẹ dùng hai tay giữ nách của con. Có thể giữ con ở ngang hông mẹ, đứng đối diện với con hay đứng sau lưng. Từ từ đưa con di chuyển trong nước.

Bơi ngửa

Bằng việc có thể nổi ngửa trên mặt nước, em bé có thể học bơi, lật qua để đón hơi thở và làm thêm một số động tác khác.

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!

Từ khóa:

bơi lội

TIN MỚI

    Giao diện thử nghiệm VTVLive