Dấu hiệu đầu tiên nhận biết rối loạn tiền đình:
Bệnh nhân đột nhiên hoa mắt, chóng mặt, có cảm giác chòng chành, lảo đảo như đi thuyền, đặc biệt có thể kèm theo buồn nôn và nôn.
Khi có các dấu hiệu này, bệnh nhân nên nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát. Nếu ở nhà, bệnh nhân nên nằm gối đầu thấp và uống trà đường nóng, trà gừng, trà sâm. Nếu đang điều khiển phương tiện giao thông thì nên dừng lại và nghỉ ở nơi thoáng mát. Bệnh nhân nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn sớm nhất.
Để phòng bệnh rối loạn tiền đình, bạn cần chú ý:
- Ăn nhạt, uống từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày.
- Bổ sung nhiều thực phẩm chứa vitamin nhóm B6 như thịt gia cầm, hải sản hoặc vitamin D như lòng trắng trứng.
- Tránh thực phẩm chứa hàm lượng đường, cholesterol cao như lòng đỏ trứng gà, nội tạng, pho mai.
- Không ngồi làm việc quá lâu trước màn hình máy tình hoặc xem tivi.
- Tránh ngoái cổ, đứng ngồi đột ngột, đọc sách báo khi ngồi ô tô.
- Thường xuyên tập luyện các bài tập nhẹ nhàng, vừa sức như yoga, tập cổ vai gáy, thường xuyên vận động khi ngồi làm việc tại văn phòng.
- Tránh căng thẳng, lo âu.
Quý vị có thể theo dõi tiểu phẩm tình huống và tư vấn từ chuyên gia y tế trong chương trình Vui khỏe 24/7 sau đây:
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!
VTV.vn - Khoa Nhi, Bệnh viện Hữu nghị Lạc Việt vừa cấp cứu thành công cho bé trai 3 tuổi (Bình Xuyên, Vĩnh Phúc) bị hóc dị vật trong lúc đang nằm chơi.
VTV.vn - Các quận huyện có số ca mắc trên 100.000 dân cao bao gồm huyện Nhà Bè, Quận 6 và huyện Bình Chánh.
VTV.vn - Ngày 03/5/2024, tại Hà Nội, Bộ Y tế tổ chức Lễ phát động Cuộc thi "Y tế cơ sở giỏi năm 2024". Cuộc thi có sự tham dự của 17 đội thuộc 3 khu vực Bắc Bộ, Trung Bộ và Nam Bộ.
VTV.vn - Các bác sĩ khuyến cáo, khi có cơn đau nửa đầu, người dân cần đi khám để được theo dõi, xử trí ngay; tránh nguy cơ dẫn tới đột quỵ.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai cho biết có bé nhập viện trong tình trạng suy hô hấp, sốc nặng.
VTV.vn - Việc đắp các loại thuốc lá vào vị trí vết thương, có thể làm các tổn thương diễn biến nặng và trở nên phức tạp hơn rất nhiều.
VTV.vn - Ho gà là bệnh nhiễm khuẩn cấp tính đường hô hấp nguy hiểm, số ca mắc đang có chiều hướng tăng nhanh.
VTV.vn - Chú trọng đến an toàn và vệ sinh lao động không chỉ là trách nhiệm pháp lý mà còn là yếu tố then chốt để bảo vệ sức khỏe của nhân viên và người lao động.
VTV.vn - Bộ Y tế đề xuất quy định Danh mục bệnh nghề nghiệp được hưởng bảo hiểm xã hội và hướng dẫn chẩn đoán, giám định bệnh nghề nghiệp.
VTV.vn - Việc tự ý mua và sử dụng các loại đông dược xuất xứ không rõ nguồn gốc, kém chất lượng và chưa được Bộ Y tế cấp phép lưu hành có thể gây hậu họa khôn lường.
VTV.vn - 15 học sinh tiểu học tại 4 trường trên địa bàn TP Hồ Chí Minh nhập viện do nghi ngộ độc sau khi ăn sushi và bánh mì.
VTV.vn - Nắng nóng, hạn hán tại một số địa phương đang đe dọa sức khỏe người dân.
VTV.vn - Đó là chương trình trao quà thiện nguyện tại trường tiểu học dành cho học sinh nữ tại Bentiu, Bang Unity, Nam Sudan.
VTV.vn - Theo WHO, một phần ba số ca tử vong do đuối nước trên thế giới xảy ra ở Khu vực Tây Thái Bình Dương. Tại Việt Nam, có khoảng 2.000 trẻ em bị đuối nước mỗi năm.
VTV.vn - Vitamin D là loại vitamin có vai trò rất quan trọng trong việc hình thành, phát triển xương chắc khỏe, cũng như góp phần tăng cường hệ miễn dịch đối với trẻ nhỏ.