TV& VIDEO

Dấu hiệu điển hình và cách xử trí khi bị rối loạn tiền đình

Ban Khoa giáo-Thứ ba, ngày 14/11/2017 06:19 GMT+7

VTV.vn - ThS. BS chuyên khoa II Lưu Chi Mai cho biết, rối loạn tiền đình có hai loại: rối loạn tiền đình ngoại biên và rối loạn tiền đình trung tâm.

Dấu hiệu đầu tiên nhận biết rối loạn tiền đình:

Bệnh nhân đột nhiên hoa mắt, chóng mặt, có cảm giác chòng chành, lảo đảo như đi thuyền, đặc biệt có thể kèm theo buồn nôn và nôn.

Khi có các dấu hiệu này, bệnh nhân nên nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát. Nếu ở nhà, bệnh nhân nên nằm gối đầu thấp và uống trà đường nóng, trà gừng, trà sâm. Nếu đang điều khiển phương tiện giao thông thì nên dừng lại và nghỉ ở nơi thoáng mát. Bệnh nhân nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn sớm nhất.

Để phòng bệnh rối loạn tiền đình, bạn cần chú ý:

- Ăn nhạt, uống từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày.

- Bổ sung nhiều thực phẩm chứa vitamin nhóm B6 như thịt gia cầm, hải sản hoặc vitamin D như lòng trắng trứng.

- Tránh thực phẩm chứa hàm lượng đường, cholesterol cao như lòng đỏ trứng gà, nội tạng, pho mai.

- Không ngồi làm việc quá lâu trước màn hình máy tình hoặc xem tivi.

- Tránh ngoái cổ, đứng ngồi đột ngột, đọc sách báo khi ngồi ô tô.

- Thường xuyên tập luyện các bài tập nhẹ nhàng, vừa sức như yoga, tập cổ vai gáy, thường xuyên vận động khi ngồi làm việc tại văn phòng.

- Tránh căng thẳng, lo âu.

Quý vị có thể theo dõi tiểu phẩm tình huống và tư vấn từ chuyên gia y tế trong chương trình Vui khỏe 24/7 sau đây:

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!

Cùng chuyên mục

TIN MỚI