Súc miệng với nước muối: Nước muối có thể làm dịu chứng viêm bằng cách loại bỏ các loại axit dẫn đến chứng đau họng. Nó cũng có thể giúp làm giảm nhiễm trùng hoặc kích ứng vào bề mặt cổ họng của bạn và gây đau họng.
Uống nước lạnh: Giống như giảm đau mắt cá chân bằng đá lạnh, uống nước lạnh có thể làm tê cổ họng và làm dịu cơn đau mà bạn đang gặp phải.
Không dùng thực phẩm axit: Trào ngược axit dạ dày là nguyên nhân phổ biến gây đau họng. Do đó, bạn nên tránh soda, thực phẩm chiên và trái cây có múi như cam và chanh.
Thuốc chống axit: Trào ngược có thể là nguyên nhân gây đau họng, do đó uống thuốc giảm axit hoặc các loại thuốc chống trào ngược khác có thể giúp loại bỏ cơn đau của bạn.
Dành thời gian nghỉ ngơi: Một cơ thể mệt mỏi đồng nghĩa với một hệ thống miễn dịch yếu. Vì vậy hay nghỉ ngơi hoặc tránh xa những căng thẳng bình thường của cuộc sống có thể giúp bạn cải thiện hệ thống miễn dịch và giảm đau cổ họng.
Nếu bạn bị bệnh viêm họng, việc tốt nhất là hãy để cổ họng nghỉ ngơi. Nhưng nếu bạn vẫn nói chuyện với âm lượng lớn, cổ họng của bạn trở nên căng thẳng hơn. Hãy thử nói chuyện ở mức thấp hơn bình thường cho đến khi đau họng giảm dần.
Làm ẩm không khí: Không khí khô có thể gây kích ứng đau họng, kéo dài thời gian hồi phục của bạn. Hãy sử dụng máy làm ẩm không khí giúp giảm đau.Tuy nhiên, hơi nước có thể gây ra vi khuẩn và nấm, sau đó bay vào không khí. Mặc dù điều này sẽ giúp cho cổ họng tốt hơn nhưng nó có thể gây ra các triệu chứng giống cúm.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
VTV.vn - Chiến dịch do Bệnh viện Mắt Hà Nội 2 tổ chức, thu hút sự quan tâm và phản hồi tích cực từ cộng đồng với 3,2 nghìn lượt tiếp cận; 1,2 nghìn tương tác; tầm soát 160 ca bệnh.
VTV.vn - Bệnh nhân nữ 71 tuổi, ở Hưng Yên nhập viện trong tình trạng mệt nhiều, đau đầu.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Giang vừa nội soi cấp cứu, gắp được dị vật là một đồng xu nằm ở thực quản của bé gái gần 3 tuổi.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
VTV.vn - 7 người trong 3 hộ tại xã Bình An, huyện Lộc Hà có biểu hiện nổi mẩn đỏ, ngứa, gãi nhiều gây trầy xước da ở vùng bị côn trùng đốt như cánh tay, cằng chân, lưng, bụng…
VTV.vn - Mặc dù được công nhận loại trừ sốt rét vào cuối năm 2023, nhưng tỉnh Đồng Nai vẫn xuất hiện ca sốt rét ngoại lai.
VTV.vn - Bé T.K.M. (3 tuổi, trú tại Thái Nguyên) được đưa vào cấp cứu tại Bệnh viện A Thái Nguyên trong tình trạng có dị vật là một que xiên thịt sắc nhọn đâm xuyên lưỡi.
VTV.vn - Cơ sở này đã ngang nhiên quảng cáo và hành nghề trái phép trong lĩnh vực khám, chữa bệnh tại địa chỉ số 186 - 186A Cách Mạng Tháng Tám, Phường 10, Quận 3.
VTV.vn - Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa phẫu thuật lấy thành công khối sỏi san hô lớn cùng nhiều viên sỏi nhỏ tại thận phải cho một người bệnh nữ 48 tuổi.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên vừa phẫu thuật cắt bỏ thành công bướu tuyến giáp khổng lồ cho nữ bệnh nhân N.T.Y., 64 tuổi.
VTV.vn - Khoa Hồi sức tích cực - Chống độc, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú Thọ vừa tiếp nhận và điều trị một bé gái 2 tháng tuổi, bị ho gà với diễn biến nặng.
VTV.vn - Thông tin từ Chi cục Chăn nuôi và Thú y tỉnh Đồng Nai, vừa ghi nhận 2 ổ dịch dại trên chó tại huyện Trảng Bom và huyện Vĩnh Cửu.
VTV.vn - Dưới đây là hướng dẫn xử trí cấp cứu người say nắng, say nóng của Trung tâm Truyền thông - Giáo dục sức khỏe Trung ương (Bộ Y tế).
VTV.vn - Chương trình khám sàng lọc sẽ diễn ra trong 2 ngày 27, 28/4 tại Bệnh viện Đa khoa Thiện Hạnh (TP. Buôn Ma Thuột , tỉnh Đắk Lắk).
VTV.vn - Theo báo cáo của Trung tâm Y tế huyện Buôn Đôn (Đắk Lắk), trên địa bàn huyện vừa ghi nhận thêm 1 ổ dịch thủy đậu tại trường học với 11 trường hợp mắc bệnh.