Khi bị đau lưng, việc áp dụng các biện pháp tự nhiên sẽ an toàn và hiệu quả hơn rất nhiều và tỏi là một trong những lựa chọn tốt nhất.
Dầu tỏi và mù tạt
Lấy khoảng 10 củ tỏi tươi và nghiền nát. Thêm khoảng 5 thìa dầu mù tạt vào, sau đó cho lên bếp đun nhỏ lửa cho đến khi tỏi chuyển sang màu nâu. Lấy dầu này massage vùng lưng bị đau. Sau vài giờ và tắm lại bằng nước ấm. Áp dụng cách này 1 lần/ngày, bạn sẽ giảm đau lưng nhanh chóng.
Tỏi và nghệ
Nghiền nát một vài tép tỏi, trộn với nghệ tươi đã nghiền và pha với một ly nước. Bạn có thể thêm 1 một chút mật ong vào hỗn hợp này và uống 2 lần/ngày cho đến khi các triệu chứng giảm.
Tỏi và gừng
Lấy khoảng 10 tép tỏi tươi và một ít gừng, cho vào một miếng vải mềm và để lên vùng lưng đau. Để khoảng 30 phút và sau đó lau lại bằng nước ấm. Làm cách này mỗi ngày một lần cho đến khi các triệu chứng giảm dần.
Dầu tỏi và dầu bạch đàn
Nghiền nát 10 tép tỏi tươi, sau đó thêm khoảng 2-3 thìa dầu bạch đàn vào và trộn đều. Lấy dầu này massage vùng bị lưng bị đau. Để trong vài giờ và tắm nước ấm. Làm cách này mỗi ngày một lần để có kết quả tốt nhất.
Dầu tỏi và dầu dừa
Lấy khoảng 10 tép tỏi tươi và nghiền nát rồi đắp lên vùng lưng trong nửa giờ. Thực hiện cách này ít nhất hai lần một ngày cho đến khi các triệu chứng giảm dần.
Bạn chuẩn bị 10 tép tỏi và 60ml dầu dừa hoặc dầu mè. Đem đun nóng dầu trên bếp, cho tỏi vào đảo cùng cho tới khi tỏi chuyển dần sang màu nâu. Lọc tép tỏi ra ngoài và giữ dầu trong một lọ thủy tinh nhỏ và có thể dùng trong một vài ngày. Cho một lượng dầu tỏi nhất định thoa đều vào lòng bàn tay, sau đó massage nhẹ nhàng ở phần lưng. Để dầu trên da trong 3 giờ. Sau đó rửa lại bằng xà phòng và nước ấm để làm tăng tác dụng của dầu để cơ bắp được thư giãn.
Ngoài ra, sử dụng dầu tỏi thường xuyên sẽ có hiệu quả như thuốc giảm đau tại chỗ.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!
VTV.vn - Bộ Y tế vừa có văn bản gửi UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương về việc chủ động triển khai các hoạt động phòng, chống dịch bệnh.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên vừa tiếp nhận điều trị cho một bệnh nhân bị chảy máu dạ dày, tá tràng.
VTV.vn - Trải qua 50 ngày điều trị tại Bệnh viện Nhi đồng Cần Thơ, bé sơ sinh non tháng đã được ra viện trong tình trạng ổn định.
VTV.vn - Dù mới bước vào đầu hè, nhưng chỉ trong 3 ngày cuối tuần vừa qua, Bệnh viện Nhi Trung ương đã liên tục tiếp nhận 3 bệnh nhi đuối nước nghiêm trọng, nguy kịch tính mạng.
VTV.vn - Theo Sở Y tế Hà Nội, trong tuần từ ngày 12 - 19/4, toàn thành phố ghi nhận 186 ca mắc tay chân miệng, tăng 25 ca mắc so với tuần trước đó.
VTV.vn - Nếu phẫu thuật loại bỏ VA không đúng với chỉ định, loại bỏ VA quá sớm trẻ sẽ đối diện với nhiều rủi ro hơn là lợi ích.
VTV.vn - Tập trung chăm sóc sức khỏe phụ nữ tốt hơn không chỉ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của một nửa thế giới mà còn sẽ thúc đẩy kinh tế toàn cầu lên đến 1000 tỷ USD/năm.
VTV.vn - Bệnh viện Mắt Hà Nội 2 tham gia hội thảo chuyên môn thường niên của CLB Glôcôm Việt Nam tại Hạ Long, Quảng Ninh ngày 20/4 đã để lại nhiều đóng góp chuyên môn giá trị.
VTV.vn - Chiến dịch do Bệnh viện Mắt Hà Nội 2 tổ chức, thu hút sự quan tâm và phản hồi tích cực từ cộng đồng với 3,2 nghìn lượt tiếp cận; 1,2 nghìn tương tác; tầm soát 160 ca bệnh.
VTV.vn - Bệnh nhân nữ 65 tuổi, đau cột sống ngực, tê nhẹ chân gần 1 năm nay không đi Bệnh viện khám, tự chữa thuốc nam không đỡ, chân yếu dần...
VTV.vn - Theo thông tin từ hệ thống giám sát dựa vào sự kiện của Bộ Y tế, từ đầu tháng 4/2024 đến nay trên địa bàn tỉnh Hải Dương đã xảy ra các ổ dịch thủy đậu.
VTV.vn - Sau một thời gian dài bị ngứa toàn thân, bôi thuốc da liễu không đỡ, 4 bà cháu trong một gia đình ở huyện Phù Ninh, Phú Thọ đi khám và phát hiện nhiễm ký sinh trùng ghẻ.
VTV.vn - Khoa Nhi, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Cao Bằng vừa tiếp nhận bệnh nhi 7 tuổi nhập viện nghi ngộ độc do ăn nấm hái trong vườn.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai vinh dự là bệnh viện tuyến tỉnh thứ 2 trong cả nước đạt chứng nhận kim cương trong điều trị đột quỵ do Tổ chức Đột quỵ thế giới (WSO) trao tặng.
VTV.vn - Bệnh nhân nữ 71 tuổi, ở Hưng Yên nhập viện trong tình trạng mệt nhiều, đau đầu.