Ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm làm tăng nguy cơ đau tim

Ban Thời sự, icon
02:08 ngày 16/01/2019

VTV.vn - Ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch so với những người ngủ từ 7 - 8 tiếng.

Ảnh minh họa.

Thông tin trên là kết quả công trình nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trung tâm nghiên cứu tim mạch quốc gia của Tây Ban Nha.

Nhóm nghiên cứu đã theo dõi sức khỏe của 4.000 người Tây Ban Nha với độ tuổi trung bình là 46. Họ đã siêu âm mạch vành và chụp CT để kiểm tra động mạch của những người tham gia vào nghiên cứu.

Kết quả cho thấy những người ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm có khả năng bị xơ vữa động mạch cao hơn 27% so với những người ngủ 7 - 8 tiếng mỗi đêm. Xơ vữa động mạch lại là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đau tim và đột quỵ.

Những dấu hiệu cảnh báo sớm cơn đau tim Những dấu hiệu cảnh báo sớm cơn đau tim

VTV.vn - Dưới đây là những triệu chứng báo động cảnh báo cơn đau tim, đừng bỏ qua những triệu chứng này nếu chúng kéo dài nhiều hơn 5-10 phút.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Cùng chuyên mục