Cà phê: Theo một nghiên cứu năm 2006, uống một lượng vừa phải có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 ở phụ nữ trẻ và trung niên. Cà phê có chứa một hợp chất gọi là axit chlorogenic, giúp làm chậm sự hấp thụ glucose vào máu. Ngoài ra, thức uống này không có carbohydrate và calo, làm cho nó một trong những thức uống tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường.
Sữa được coi là thức uống lành mạnh và nó cũng tốt cho bệnh tiểu đường. Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các sản phẩm sữa ít chất béo làm giảm tỉ lệ tử vong ở bệnh nhân tiểu đường và làm giảm huyết áp. Ngoài ra, sữa còn thúc đẩy việc giảm cân ở những người bị tiểu đường tuýp 2 và giúp duy trì các chức năng thiết yếu của cơ thể.
Trà xanh: Một trong những thức uống lành mạnh nhất cho bệnh tiểu đường là trà xanh. Trà xanh có ít carbohydrate và calo. Một nghiên cứu nói rằng trà xanh có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và hạ huyết áp. Loại nước giải khát này chứa nhiều chất chống oxy hóa để giúp trung hòa các phản ứng viêm sẽ bảo vệ bạn khỏi bệnh mạch vành và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.
Nước ép mướp đắng là thức uống lành mạnh cho bệnh tiểu đường. Nó là thức uống tuyệt vời để điều trị bệnh tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2 bởi vì nó ảnh hưởng đến các kênh vận chuyển glucose. Nước mướp đắng có lợi và có ảnh hưởng đến dung nạp glucose cũng như lipid. Ngoài ra, nó làm giảm lượng đường trong nước tiểu và lượng đường trong máu.
Nước ép dưa leo: Dưa leo chứa nhiều canxi, phốt pho, sắt, vitamin A, axit amin, vitamin B1, vitamin C và vitamin B2. Uống nước dưa leo có thể giúp giảm lượng đường trong máu. Dưa leo cũng có khả năng giảm nhiệt, giảm viêm, giảm sưng và điều trị viêm khớp.
Trà hoa cúc: Trà hoa cúc có hàm lượng chất chống oxy hóa cao và chứa ít calo, làm cho nó trở thành một trong những thức uống tốt nhất cho bệnh tiểu đường. Trà hoa cúc có một số tác động có lợi để kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường loại 2. Thường xuyên uống trà hoa cúc có thể làm giảm lượng đường trong máu và ngăn ngừa tổn thương thần kinh, tuần hoàn, bệnh thận và mù lòa.
Giấm táo có thể giúp cải thiện sự nhạy cảm với insulin và ngăn chặn các hoạt động chuyển hóa đường phức tạp sau bữa ăn. Nó cũng giúp giảm cân và tăng cường trao đổi chất. Theo một nghiên cứu, giấm táo có thể làm giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn.
Nước dừa: Nước dừa giàu với nhiều vitamin thiết yếu, khoáng chất, axit amin,.. Mỗi cốc nước dừa có chứa 0,1 mg riboflavin, 5,8 mg vitamin C, 57,6mg canxi, magiê 60 mg, 600 mg kali, 252 mg natri, và 0,3 mg mangan. Nước dừa có khả năng giữ mức đường huyết ổn định, do đó làm cho nó trở thành một thức uống lành mạnh cho bệnh nhân tiểu đường.
Nước rau quả và một số loại nước trái cây không chứa đường: Cố gắng thử các loại nước ép rau khác nhau như hỗn hợp các loại rau lá xanh, nước ép cần tây, nước ép cà rốt, nước ép cà chua, nước ép củ cải… Những thức uống này rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường.
Nước: Nước là lựa chọn tốt nhất cho bệnh tiểu đường. Đó là vì nước sẽ không làm tăng lượng đường trong máu và lượng đường trong máu cao có thể gây mất nước. Bệnh nhân tiểu đường nên uống nhiều nước, vì nó giúp cơ thể loại bỏ lượng glucose dư thừa qua nước tiểu. Phụ nữ nên uống khoảng 8 ly nước mỗi ngày, trong khi đàn ông nên uống khoảng 10 ly nước.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
VTV.vn - Nếu phẫu thuật loại bỏ VA không đúng với chỉ định, loại bỏ VA quá sớm trẻ sẽ đối diện với nhiều rủi ro hơn là lợi ích.
VTV.vn - Sau một thời gian dài bị ngứa toàn thân, bôi thuốc da liễu không đỡ, 4 bà cháu trong một gia đình ở huyện Phù Ninh, Phú Thọ đi khám và phát hiện nhiễm ký sinh trùng ghẻ.
VTV.vn - Khoa Nhi, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Cao Bằng vừa tiếp nhận bệnh nhi 7 tuổi nhập viện nghi ngộ độc do ăn nấm hái trong vườn.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai vinh dự là bệnh viện tuyến tỉnh thứ 2 trong cả nước đạt chứng nhận kim cương trong điều trị đột quỵ do Tổ chức Đột quỵ thế giới (WSO) trao tặng.
VTV.vn - Bệnh nhân nữ 71 tuổi, ở Hưng Yên nhập viện trong tình trạng mệt nhiều, đau đầu.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Giang vừa nội soi cấp cứu, gắp được dị vật là một đồng xu nằm ở thực quản của bé gái gần 3 tuổi.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
VTV.vn - 7 người trong 3 hộ tại xã Bình An, huyện Lộc Hà có biểu hiện nổi mẩn đỏ, ngứa, gãi nhiều gây trầy xước da ở vùng bị côn trùng đốt như cánh tay, cằng chân, lưng, bụng…
VTV.vn - Mặc dù được công nhận loại trừ sốt rét vào cuối năm 2023, nhưng tỉnh Đồng Nai vẫn xuất hiện ca sốt rét ngoại lai.
VTV.vn - Bé T.K.M. (3 tuổi, trú tại Thái Nguyên) được đưa vào cấp cứu tại Bệnh viện A Thái Nguyên trong tình trạng có dị vật là một que xiên thịt sắc nhọn đâm xuyên lưỡi.
VTV.vn - Cơ sở này đã ngang nhiên quảng cáo và hành nghề trái phép trong lĩnh vực khám, chữa bệnh tại địa chỉ số 186 - 186A Cách Mạng Tháng Tám, Phường 10, Quận 3.
VTV.vn - Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa phẫu thuật lấy thành công khối sỏi san hô lớn cùng nhiều viên sỏi nhỏ tại thận phải cho một người bệnh nữ 48 tuổi.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên vừa phẫu thuật cắt bỏ thành công bướu tuyến giáp khổng lồ cho nữ bệnh nhân N.T.Y., 64 tuổi.
VTV.vn - Khoa Hồi sức tích cực - Chống độc, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú Thọ vừa tiếp nhận và điều trị một bé gái 2 tháng tuổi, bị ho gà với diễn biến nặng.
VTV.vn - Thông tin từ Chi cục Chăn nuôi và Thú y tỉnh Đồng Nai, vừa ghi nhận 2 ổ dịch dại trên chó tại huyện Trảng Bom và huyện Vĩnh Cửu.