90% virus SARS-CoV-2 nằm trong mũi của bệnh nhân, sau đó tiếp tục xâm nhập vào phổi, đây là con số công bố của nhiều nghiên cứu trên thế giới. Vì vậy, những thao tác vệ sinh mũi đơn giản, nhưng có thể đem lại nhiều hiệu quả trong việc phòng chống COVID-19 và những bệnh đường hô hấp khác.
PGS.TS.BS Phạm Thị Bích Đào - Giảng viên cao cấp Bộ môn Tai Mũi Họng, Trường Đại học Y Hà Nội cho biết: Với những người có hệ thống mũi xoang họng hoàn toàn bình thường, sẽ dùng nước muối 9/1.000 có bán sẵn trên thị trường hoặc có thể tự pha loãng. Để vệ sinh mũi, cho nước muối vào một lọ nhỏ và nhỏ mỗi bên mũi khoảng 5, 6 giọt, sau đó hít lên nhẹ nhàng và khạc ra ngoài.
Với những người có tiền sử viêm mũi xoang hoặc viêm mũi xoang mãn tính, dùng nước muối pha nhỏ mỗi bên 10 - 15 giọt, lặp đi lặp lại khoảng 5 lần để làm sạch mũi. Có thể dùng các loại nước với nồng độ nhất định được bán trên thị thường để xịt hoặc nhỏ theo hướng dẫn trên lọ. Nếu khi sử dụng 3 - 5 ngày mà tình trạng kích thích của mũi tăng lên thì nên gặp các bác sĩ chuyên tai mũi họng".
Theo các bác sĩ, sai lầm thường gặp nhất trong vấn đề vệ sinh mũi đó là nhầm tưởng dùng xilanh bơm càng mạnh hoặc dùng dung dịch càng nóng thì vệ sinh mũi càng đem lại hiệu quả.
PGS.TS.BS Phạm Thị Bích Đào cho biết thêm: "Không nên bơm rửa sẽ làm trôi mất lớp nhầy bảo vệ niêm mạc mũi, đồng thời sự chênh lệch nhiệt độ giữa nước muối pha với nhiệt độ bình thường của niêm mạc mũi sẽ làm cho niêm mạc mũi bị kích thích thêm".
Bên cạnh nhỏ mũi thì việc vệ sinh có thể bằng cách xông với các bước làm nóng dung dịch, dùng giấy bìa cứng tạo phễu, để mũi cách phễu 40cm và hít nhẹ nhàng. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả, thời gian xông là một yếu tố cần lưu ý.
PGS.TS.BS Phạm Thị Bích Đào lưu ý: "Chúng ta có thể xông nước muối hoặc các thuốc kháng sinh, kháng viêm, tuy nhiên cần có chỉ định của bác sĩ. Thời gian xông an toàn là dưới 7 ngày, mỗi lần xông là 5 - 10 phút. Nếu có bất kỳ biểu hiện bất thường sau khi xông hoặc đang xông mà xuất hiện cảm giác mệt mỏi, nhịp tim đập nhanh hơn thì lập tức phải dừng phương pháp xông lại. Sau 30 phút, nếu triệu chứng tăng nặng thì cần đến bệnh viện để được đánh giá cụ thể".
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
VTV.vn - Bộ Y tế vừa có văn bản gửi UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương về việc chủ động triển khai các hoạt động phòng, chống dịch bệnh.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên vừa tiếp nhận điều trị cho một bệnh nhân bị chảy máu dạ dày, tá tràng.
VTV.vn - Trải qua 50 ngày điều trị tại Bệnh viện Nhi đồng Cần Thơ, bé sơ sinh non tháng đã được ra viện trong tình trạng ổn định.
VTV.vn - Dù mới bước vào đầu hè, nhưng chỉ trong 3 ngày cuối tuần vừa qua, Bệnh viện Nhi Trung ương đã liên tục tiếp nhận 3 bệnh nhi đuối nước nghiêm trọng, nguy kịch tính mạng.
VTV.vn - Theo Sở Y tế Hà Nội, trong tuần từ ngày 12 - 19/4, toàn thành phố ghi nhận 186 ca mắc tay chân miệng, tăng 25 ca mắc so với tuần trước đó.
VTV.vn - Nếu phẫu thuật loại bỏ VA không đúng với chỉ định, loại bỏ VA quá sớm trẻ sẽ đối diện với nhiều rủi ro hơn là lợi ích.
VTV.vn - Tập trung chăm sóc sức khỏe phụ nữ tốt hơn không chỉ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của một nửa thế giới mà còn sẽ thúc đẩy kinh tế toàn cầu lên đến 1000 tỷ USD/năm.
VTV.vn - Bệnh viện Mắt Hà Nội 2 tham gia hội thảo chuyên môn thường niên của CLB Glôcôm Việt Nam tại Hạ Long, Quảng Ninh ngày 20/4 đã để lại nhiều đóng góp chuyên môn giá trị.
VTV.vn - Chiến dịch do Bệnh viện Mắt Hà Nội 2 tổ chức, thu hút sự quan tâm và phản hồi tích cực từ cộng đồng với 3,2 nghìn lượt tiếp cận; 1,2 nghìn tương tác; tầm soát 160 ca bệnh.
VTV.vn - Bệnh nhân nữ 65 tuổi, đau cột sống ngực, tê nhẹ chân gần 1 năm nay không đi bệnh viện khám, tự chữa thuốc nam không đỡ, chân yếu dần...
VTV.vn - Theo thông tin từ hệ thống giám sát dựa vào sự kiện của Bộ Y tế, từ đầu tháng 4/2024 đến nay trên địa bàn tỉnh Hải Dương đã xảy ra các ổ dịch thủy đậu.
VTV.vn - Sau một thời gian dài bị ngứa toàn thân, bôi thuốc da liễu không đỡ, 4 bà cháu trong một gia đình ở huyện Phù Ninh, Phú Thọ đi khám và phát hiện nhiễm ký sinh trùng ghẻ.
VTV.vn - Khoa Nhi, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Cao Bằng vừa tiếp nhận bệnh nhi 7 tuổi nhập viện nghi ngộ độc do ăn nấm hái trong vườn.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai vinh dự là bệnh viện tuyến tỉnh thứ 2 trong cả nước đạt chứng nhận kim cương trong điều trị đột quỵ do Tổ chức Đột quỵ thế giới (WSO) trao tặng.
VTV.vn - Bệnh nhân nữ 71 tuổi, ở Hưng Yên nhập viện trong tình trạng mệt nhiều, đau đầu.