Ăn tối sớm giúp giảm nguy cơ ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt

Hoài Linh, icon
04:12 ngày 22/07/2018

VTV.vn - Nghiên cứu mới cho thấy ăn tối muộn và đi ngủ liền có thể làm tăng rủi ro ung thư vú hoặc tuyến tiền liệt, theo UPI.

Kết quả nghiên cứu đã được công bố trên chuyên san International Journal of Cancer.

Các chuyên gia của Viện Sức khỏe Toàn cầu Barcelona (Tây Ban Nha) đã phân tích dữ liệu của 621 bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt và 1.205 bệnh nhân ung thư vú, cũng như 872 đàn ông và 1.321 phụ nữ không mắc những bệnh này.

Nhóm nghiên cứu do chuyên gia Manolis Kogevinas chủ trì nhận thấy: những người dùng bữa ăn tối trước 21 giờ hoặc đợi ít nhất 2 tiếng đồng hồ sau bữa ăn tối trước khi lên giường có rủi ro bị ung thư thấp hơn 20% so với những người dùng bữa tối sau 22 giờ hoặc những người ăn muộn và đi ngủ sớm sau đó.

Cuộc nghiên cứu chỉ phát hiện một mối liên quan và không chứng minh được việc ăn muộn gây ra những bệnh ung thư kể trên.

Phát hiện trên nêu bật tầm quan trọng của việc đánh giá các đồng hồ sinh học trong những nghiên cứu về chế độ ăn và bệnh ung thư.  

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Cùng chuyên mục