Theo ThS.BS Vũ Thị Phương Thảo, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM, nám da (hay rám má, sạm da) được biểu hiện bởi những dát, mảng tăng sắc tố phân bố đối xứng ở mặt, cổ. Đây là một vấn đề rất thường gặp ở phụ nữ châu Á, tuy không ảnh hưởng về mặt sức khỏe, nhưng lại ảnh hưởng rất lớn về mặt thẩm mỹ gây mất tự tin cho người mắc tình trạng này.
Một trong những yếu tố có thể làm cho tình trạng nám nặng hơn là do rối loạn nội tiết tố, nhất là trong giai đoạn mang thai, cho con bú. Hơn nữa, trong giai đoạn này, da của bạn có thể dễ bị bắt nắng nhiều hơn, dẫn đến nám da.
Cũng theo ThS.BS Vũ Thị Phương Thảo, để giảm tình trạng sạm da khi mang thai, bạn có thể áp dụng một số cách mà vẫn đảm bảo an toàn cho thai nhi như:
- Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, phổ rộng chống lại cả tia UVA và UVB mỗi ngày, ngay cả khi không có ánh nắng và nên thường xuyên bôi lại vào ban ngày nếu bạn hoạt động ngoài trời
- Khi ra ngoài nên đội mũ rộng vành, đeo mắt kính, mặc quần áo dài...
- Hạn chế thời gian ở ngoài nắng, đặc biệt là khoảng thời gian từ 10h sáng đến 4h chiều.
- Bên cạnh đó, chế độ ăn cũng có thể giúp ích phần nào trong việc phòng ngừa và trị nám. Bạn nên hạn chế các loại thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ vì có thể làm tăng các gốc oxy hóa, khiến da bạn nhanh chóng bị lão hóa.
Hiện nay, có rất nhiều biện pháp để điều trị nám bao gồm: thuốc uống, thuốc thoa, tái tạo da bằng hóa chất, laser ánh sáng… Tùy theo tình trạng da, mức độ sâu của nám, mức độ đáp ứng điều trị mà bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp thích hợp để tư vấn cho từng trường hợp cụ thể.
Để việc điều trị nám đạt hiệu quả, nên đến các cơ sở uy tín với trang thiết bị hiện đại và bác sĩ có tay nghề. Đặc biệt, chị em đang trong giai đoạn mang thai, việc sử dụng các biện pháp này phải hết sức thận trọng và phải theo chỉ dẫn của bác sĩ.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
VTV.vn - Tối 15/5, thông tin từ Trung tâm Y tế huyện Trảng Bom (tỉnh Đồng Nai), các y, bác sĩ đang tiếp nhận cấp cứu cho gần 100 công nhân sau khi ăn bánh đa và mì quảng.
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Đầm Hà (Quảng Ninh) vừa tiếp nhận 1 trường hợp sản phụ mang thai 40 tuần, tiền chuyển dạ đẻ kèm tăng huyết áp.
VTV.vn - Bệnh viện Sản Nhi Bắc Giang vừa cấp cứu thành công cho một bệnh nhân đặc biệt khi mang thai tự nhiên có 1 thai trong tử cung (7 tuần) và 1 thai ngoài tử cung.
VTV.vn - Người phụ nữ 37 tuổi, bị ong đốt vào cánh tay phải, sau đó xuất hiện tình trạng khó thở, mẩn đỏ toàn thân.
VTV.vn - Trong năm 2023 và 3 tháng đầu năm 2024, toàn tỉnh ghi nhận 9 trường hợp sốt rét, trong đó, 3 trường hợp sốt rét ngoại lai từ Angola trở về Việt Nam.
VTV.vn - Cục An toàn thực phẩm vừa có công văn về việc điều trị bệnh nhân và tổ chức điều tra, xử lý vụ nghi ngờ ngộ độc thực phẩm tại Công ty TNHH Shinwon Ebenezer Việt Nam.
VTV.vn - Ngày 14/5, theo thông tin từ Trung tâm Y tế TP. Biên Hoà (Đồng Nai), trên địa bàn phường Trảng Dài vừa ghi nhận một bệnh nhi mắc bệnh ho gà.
VTV.vn - Tại xã Niêm Tòng, huyện Mèo Vạc, tỉnh Hà Giang, xảy ra 1 vụ ngộ độc nghi do ăn phải nấm độc làm 8 người mắc, may mắn không có trường hợp tử vong.
VTV.vn - Trung tâm Y tế thị xã Quảng Yên (Quảng Ninh) vừa tiếp nhận 1 trường hợp tự tiêm mật gấu tại nhà để điều trị đau xương khớp, gây biến chứng nặng và nguy hiểm.
VTV.vn - Các bác sĩ Trung tâm Y tế huyện Ba Bể (Bắc Kạn) vừa tiếp nhận điều trị thành công một bệnh nhân bị uốn ván nguy kịch.
VTV.vn - Từ 10-12/5, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Cao Bằng đã giám sát, hỗ trợ, điều tra dịch tễ các trường hợp tiêu chảy nghi do lỵ trực trùng tại xã Đức Hạnh, huyện Bảo Lâm.
VTV.vn - Nam bệnh nhân 34 tuổi, vào viện trong tình trạng sốt, mệt mỏi, da, đau thượng vị, đau hạ sườn phải, củng mạc mắt vàng đậm.
VTV.vn - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Đắk Lắk cho biết, trên địa bàn tỉnh vừa ghi nhận một trường hợp mắc bệnh sởi tại huyện Buôn Đôn.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên vừa cấy máy tạo nhịp tim cứu sống bệnh nhân B.C.K. (86 tuổi, trú tại tỉnh Quảng Nam) có nhiều bệnh nền, nhiều lần bị ngưng tim.
VTV.vn - Bộ Y tế vừa có công văn gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương; Viện Vệ sinh dịch tễ, Viện Pasteur về việc hướng dẫn tiêm vaccine COVID-19.