Các thói quen buổi sáng giúp giảm căng thẳng VTV.vn - Đối với nhiều người, đồng hồ báo thức báo hiệu bắt đầu một buổi sáng căng thẳng - bạn mệt mỏi, cáu kỉnh và không muốn thức dậy.
