đi bộ kiểu Nhật

Đi bộ theo cách nào để phù hợp với các mục tiêu sức khỏe?

Đi bộ theo cách nào để phù hợp với các mục tiêu sức khỏe?

VTV.vn - Đi bộ nhanh, đi bộ kiểu Nhật, đi bộ đường dài... mang đến những lợi ích khác nhau cho sức khỏe và phù hợp với từng đối tượng, từng mục đích của người tập luyện.