đi bộ kiểu Nhật
Đi bộ theo cách nào để phù hợp với các mục tiêu sức khỏe?
VTV.vn - Đi bộ nhanh, đi bộ kiểu Nhật, đi bộ đường dài... mang đến những lợi ích khác nhau cho sức khỏe và phù hợp với từng đối tượng, từng mục đích của người tập luyện.