9 cách thông minh giải nguy cho cơ thể khi mất kiểm soát VTV.vn - Chạm vào một điểm trên cổ tay để giảm lo âu, cố thở bằng miệng nếu nhịp tim tăng hay bấm huyệt ở chân nếu bạn bị đau dạ dày.
