hoạt động thể dục chuyên sâu

Cần tập luyện như thế nào để “bù đắp” sau cả ngày ngồi một chỗ?

VTV.vn - Chúng ta biết rằng, việc dành hàng giờ để ngồi là không tốt cho sức khỏe, vậy tập thể dục ra sao là đủ để chống lại tác động tiêu cực của một ngày ngồi bên bàn làm việc?

TIN MỚI NHẤT

Khởi động cuộc thi Tỏa sáng thiên thần nhí mùa 5
Hà Nội khẩn trương xử lý các điểm ngập úng
Thanh Hóa khởi công 4 công trình trọng điểm tổng đầu tư hơn 2.000 tỷ đồng
Cần Thơ khánh thành 2 cây cầu trăm tỷ
Lỡ hẹn với ngày xanh - Tập 43: Duyên muốn bỏ việc, trở về quê với bà ngoại
Nhà văn - nhà báo Nguyễn Uyển: “Học Bác Hồ từ những điều giản dị…”

hoạt động thể dục chuyên sâu

Cần tập luyện như thế nào để “bù đắp” sau cả ngày ngồi một chỗ?

ĐANG PHÁT