Làm việc ban đêm nguy hại thế nào?
VTV.vn - Các chuyên gia từ Đại học Tổng hợp Hồng Kông phát hiện ra rằng thiếu ngủ và thức đêm nhiều sẽ dẫn đến phá hỏng cấu trúc DNA.
làm việc ban đêm
2 cách để không bị mỏi mắt khi sử dụng máy tính
VTV.vn - Nếu thường xuyên sử dụng máy tính vào ban đêm, bạn nên kích hoạt chế độ Night Shift hoặc Night Light để giảm ánh sáng xanh và đỡ gây mỏi mắt.
Phụ nữ thường xuyên làm việc đêm có nguy cơ cao mắc bệnh tim
VTV.vn - Theo các nhà khoa học tại bệnh viện Brigham and Woman tại Boston (Mỹ), phụ nữ thường xuyên phải làm việc ban đêm dễ có nguy cơ về sức khỏe, nhất là các bệnh về tim mạch.