Đi bộ kiểu Nhật: Luyện tập đơn giản, lợi ích bất ngờ
VTV.vn - Phương pháp luyện tập đi bộ kiểu Nhật đơn giản, dễ thực hiện nhưng lại mang đến những lợi ích vàng cho sức khỏe. Vậy phương pháp này cụ thể ra sao, dựa trên bằng chứng khoa học nào?