lời khuyên của chuyên gia

Chuyên gia hướng dẫn cách tập thể dục hiệu quả, an toàn trong mùa đông

Chuyên gia hướng dẫn cách tập thể dục hiệu quả, an toàn trong mùa đông

VTV.vn - Khi trời lạnh, các hoạt động thể chất, tập luyện có những lưu ý riêng để đạt được hiệu quả như mong đợi, hạn chế rủi ro đối với sức khỏe.