Sức mạnh của việc nghỉ ngơi tốt, hợp lý
VTV.vn - Các chuyên gia cho rằng nghỉ ngơi hợp lý là câu trả lời và là chìa khóa giúp chúng ta có đời sống tốt hơn, sức khỏe tinh thần tốt hơn.
nghỉ ngơi
Làm thế nào để ngừng lo lắng về công việc trong kỳ nghỉ?
VTV.vn - Việc thiết lập các ranh giới vững chắc giữa công việc và cuộc sống ngày càng trở nên khó khăn trong thế giới hiện đại...
Cách chiến thắng mệt mỏi mỗi ngày
VTV.vn - Bạn đã bao giờ bị choáng ngợp vào cuối ngày đến mức bạn tự hỏi làm thế nào bạn thậm chí còn hoàn thành mọi việc?
Những kiểu nghỉ ngơi bạn cần quan tâm
VTV.vn - Có lẽ tất cả chúng ta đều đã từng ngã trên ghế dài hoặc đi ngủ vào giờ ăn tối sau một ngày vất vả, hoặc một tuần vất vả. Ngoài mệt mỏi, bạn cảm thấy kiệt sức.
4 mẹo để sắp xếp thời gian nghỉ ngơi trong ngày làm việc của bạn
VTV.vn - Hiểu rằng nghỉ ngơi không chỉ là ngủ có nghĩa là bạn không thể dồn hết tất cả việc này vào cuối ngày.
Năm 2021 đại thành công, BTS thông báo nghỉ ngơi dài ngày
VTV.vn - Sau 1 năm hoạt động không ngừng nghỉ, BTS quyết định sẽ tạm nghỉ ngơi để hồi sức và trở lại vào năm sau.
Táo quân 2021: Nhìn giây phút nghỉ ngơi của các Táo mà thương
VTV.vn - Những buổi luyện tập kéo dài đến tận đêm cũng không làm khó các nghệ sĩ
"Quỳnh búp bê" Phương Oanh kiệt sức, tạm nghỉ đóng phim
VTV.vn - Nữ diễn viên Phương Oanh nói cô sẽ tạm dừng đóng phim để lấy lại sức khỏe và cảm xúc sau thời gian dài đầu tư cho các dự án phim.