Nguy hại từ lịch sinh hoạt "ngày ngủ đêm thức" ở người trẻ VTV.vn - Nhịp sinh học bình thường là thức ngày ngủ đêm, nếu ngược lại, thức đêm lâu sẽ gây ra rối loạn lo âu, trầm cảm….
