ngủ nướng

Nguy cơ tăng cân khi ngủ nướng

Nguy cơ tăng cân khi ngủ nướng

VTV.vn - Việc ngủ bù sẽ không giúp phục hồi cơ thể nếu bạn ngủ thiếu giấc ở những ngày trước đó, mà ngược lại còn làm tăng nguy cơ béo phì.

Ngủ nướng có nguy hại?

Ngủ nướng có nguy hại?

TIN MỚI NHẤT

Ngủ nhiều quá hay ít quá đều gây béo bụng, tại sao ?

Sức khỏe14/06/2018 08:55 PM

VTV.vn - Nếu như bạn nghĩ ngủ nướng 10 tiếng vào ngày Chủ Nhật là một ý kiến hay thì hãy nghĩ lại.
Người thường "ngủ ngày cày đêm" nên biết điều này

Sức khỏe22/02/2018 06:02 AM

VTV.vn - Nếu thức đêm kéo dài thì dù bạn có dùng thời gian gấp đôi trong ngày hôm sau để ngủ bù thì cũng không thể bù đắp được những ảnh hưởng sức khỏe.
Làm thế nào để chữa bệnh ngủ nướng vào buổi sáng?

Sức khỏe29/03/2017 06:50 PM

VTV.vn - Sau một quá trình nghiên cứu, một số nhà khoa học tại Mỹ đã tìm thấy sự liên quan giữa ánh sáng và giấc ngủ của con người.

X

ĐANG PHÁT

Bản tin thời tiết chào buổi sáng 3 phút trước