Suy giảm chức năng : Thử thách chính xác để kiểm tra khả năng lão hóa của cơ thể

Thử thách chính xác để kiểm tra khả năng lão hóa của cơ thể

VTV.vn - Nếu không thể thoải mái đứng trên một chân trong 10 giây, cơ thể bạn có thể đang tìm cách để nói điều gì đó. Đây được xem là một trong những cách dự đoán khả năng lão hóa.

Cách để có một chu kỳ giấc ngủ lành mạnh, tránh mệt mỏi uể oải

VTV.vn - Giấc ngủ mỗi ngày ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thể trạng và cả tâm lý của chúng ta, vậy làm thế nào để có một chu kỳ ngủ lạnh mạnh nhất?

Mỡ trong cơ thể cao khiến não ‘lão hoá’ nhanh

VTV.vn - Tế bào mỡ ảnh hưởng tới tế bào máu trong hệ miễn dịch, giảm khả năng đưa ra quyết định của não bộ - theo các nhà nghiên cứu Mỹ.

suy giảm chức năng

Thử thách chính xác để kiểm tra khả năng lão hóa của cơ thể

Cách để có một chu kỳ giấc ngủ lành mạnh, tránh mệt mỏi uể oải

Mỡ trong cơ thể cao khiến não ‘lão hoá’ nhanh