Những dấu hiệu cho thấy bạn đang tập luyện hiệu quả
VTV.vn - Huấn luyện viên với hơn 10 năm kinh nghiệm chia sẻ về những dấu hiệu cho thấy bạn đang tập luyện hiệu quả mà không cần phải theo dõi trong thời gian dài.
thói quen tập luyện
Nào cùng tập ngay – Vì một Việt Nam khỏe mạnh, hạnh phúc
VTV.vn - Tổng cục Thể dục thể thao phối hợp với Ủy ban Olympic Việt Nam triển khai dự án "Nào cùng tập ngay - Vì một Việt Nam khỏe mạnh, hạnh phúc".
Giảm 45kg, Adele khẳng định không ăn kiêng
VTV.vn - Trong khi khán giả tò mò về chế độ ăn uống giúp Adele giảm cân nhiều đến vậy, nữ ca sĩ lại gây shock khi khẳng định cô ăn còn nhiều hơn trước.
Adele "lột xác", đẹp rạng ngời trên Vogue sau khi giảm 45kg
VTV.vn - Sau khi giảm 45kg, Adele vô cùng tự tin khoe dáng trên Vogue. Đây cũng là sự trở lại của Adele sau 6 năm vắng bóng.
Người dân chuyển sang tập gym online do dịch COVID-19
VTV.vn - Cá nhân tự tập luyện, các lớp hay nhóm học chuyển sang hình thức trực tuyến. Người dân Thủ đô đang thích nghi với các thói quen tập luyện mới.
7 cách đơn giản giúp tăng thị lực cho mắt
VTV.vn - Hiện nay các bệnh về mắt ngày càng gia tăng. Dưới đây là một số cách giúp tăng cường thị lực cho mắt mà không cần phẫu thuật.