Vùng đất Blue zones : Những vùng đất trường thọ nhất thế giới: Bí quyết không nằm ở gene

Những vùng đất trường thọ nhất thế giới: Bí quyết không nằm ở gene

VTV.vn - Điều gì giúp một người khỏe mạnh và minh mẫn ở tuổi 90, thậm chí bước qua cột mốc 100 tuổi? Câu hỏi này đã thôi thúc các nhà khoa học suốt nhiều thập kỷ.

Bí kíp kéo dài tuổi thọ của người đàn ông mắc ung thư sống ở vùng đất "Blue zones"

VTV.vn - Một người đàn ông mắc ung thư giai đoạn cuối đã sống được thêm gần ba thập kỷ nữa nhờ chuyển về sống tại vùng đất Blue zones (vùng Xanh)

Bí quyết sống thọ của bác sĩ 105 tuổi ở vùng đất Blue zones

VTV.vn - Cười nhiều, đi bộ ít nhất 10.000 bước mỗi ngày dưới không gian xanh, duy trì chế độ ăn uống hợp lý, là cách giúp bác sĩ Shigeaki Hinohara ở Nhật Bản thọ 105 tuổi.