Sau khi trải qua trận đấu giao hữu với U23 Borussia Monchengladbach diễn ra tối ngày hôm qua theo giờ Việt Nam, các cầu thủ U20 Việt Nam vẫn duy trì được nền tảng thể lực tốt và tâm lý thoải mái trước khi bước vào bài kiểm tra chạy tốc độ cao trong phạm vi 30m.
Theo đánh giá của ban huấn luyện, tất cả đều hoàn thành tốt và gây được ấn tượng với chuyên gia thể lực người Đức.
Sau đó, các cầu thủ được tiến hành lấy mẫu máu, trước khi tiếp tục bước vào bài kiểm tra chạy bền có cự ly khoảng 2km. Yêu cầu của bài tập này là các cầu thủ phải đảm bảo tốc độ tối thiểu và tăng dần trong những quãng đường tiếp theo. Kết quả cuối cùng sẽ được ban huấn luyện tổng hợp nhằm đưa ra các giáo án phù hợp cho các cầu thủ trong những buổi tập.