Kiểm soát huyết áp để sống khỏe

Theo ước tính của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hiện có khoảng 1 tỷ người trên thế giới mắc bệnh tăng huyết áp và con số này sẽ tăng lên 1,5 tỷ người năm 2025, mỗi năm có khoảng 9,4 triệu người bị tăng huyết áp đã tử vong.

Tại Việt Nam, theo Cục Y tế dự phòng, có khoảng 17 triệu người bị tăng huyết áp, tức là cứ 4 người trưởng thành thì có 1 người mắc bệnh. Đặc biệt trong 17 triệu người mắc tăng huyết áp ở cộng đồng thì có tới trên 50% chưa được phát hiện và trên 70% trong số phát hiện chưa được điều trị.

Tại Khoa Nội tim mạch, Bệnh viện Đa khoa thành phố Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk), mỗi ngày tiếp nhận gần 20 bệnh nhân nhập viện điều trị nội trú do tăng huyết áp, qua khai thác tiền sử bệnh nhân đa số không có biểu hiện triệu chứng gì của bệnh. Một số ít xuất hiện cơn đau đầu chóng mặt, tê tay chân, cảm giác như kiến bò, chuột rút, ù tai, nhịp tim nhanh, thay đổi thị lực…

Bà N.T. A. (65 tuổi) nhập viện do tăng huyết áp đột ngột. Khi đến Bệnh viện Đa khoa thành phố Buôn Ma Thuột khám, đo huyết áp lên tới 180 mm Hg.

Bà T chia sẻ, bị tăng huyết áp 15 năm nay, luôn uống thuốc đều đặn hàng ngày nhưng thời gian gần đây bà hay lo lắng, mất ngủ, mệt mỏi, tình trạng đau đầu ngày càng nhiều, đi đứng loạng choạng, muốn té phải có người giữ mới đi được.

Trường hợp khác là bà N.T.Đ. (70 tuổi) bị tăng huyết áp đã 10 năm nay, phải nhập viện cấp cứu do sai lầm trong điều trị. Bản thân bà bị đau nhức xương khớp và tự ý ra tiệm thuốc tây mua thuốc về sử dụng và sau 3 ngày, huyết áp tăng cao đột ngột.

Bệnh nhân tăng huyết áp cần hiểu rằng, trong quá trình dùng thuốc, trị số huyết áp trở về bình thường là nhờ vào những viên thuốc uống mà họ uống đều đặn hàng ngày. Tăng huyết áp lâu dài đã làm cho khả năng đàn hồi của thành mạch máu kém đi. Khi huyết áp tăng cao đột ngột, thành mạch dễ dàng bị vỡ, là nguyên nhân gây xuất huyết và các biến chứng nguy hiểm đến tính mạng của bệnh nhân.

Ngoài ra, đột ngột dừng thuốc điều trị thì huyết áp sẽ tăng trở lại như trước khi điều trị, thậm chí còn tăng cao hơn. Trong khi đó, cơ thể chưa kịp thích nghi, có thể gây ra những biến chứng của bệnh tăng huyết áp như: đột quỵ, nhồi máu cơ tim, xuất huyết não; bệnh nhân sẽ có những biến cố tim mạch như hội chứng mạch vành, gây vỡ động mạch chủ, đau thắt ngực, phù phổi cấp, suy thận cấp…

Bệnh nhân tăng huyết áp có thể được phòng ngừa hiệu quả và duy trì ở mức lý tưởng nếu như mỗi người dân thực hiện nghiêm túc các khuyến cáo của các chuyên gia y tế, luôn duy trì cân nặng lý tưởng, tránh bị thừa cân, béo phì. Chế độ ăn uống khoa học, tăng cường ăn rau xanh và hoa quả tươi. Giảm ăn muối, hạn chế các thức ăn nhiều dầu mỡ; đảm bảo đủ kali và các yếu tố vi lượng. Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Cơ quan y tế khuyến cáo người dân hãy đến các cơ sở y tế gần nhất để được kiểm tra huyết áp định kì, nhằm phát hiện sớm và theo dõi bệnh tăng huyết áp, phòng tránh các biến chứng nguy hiểm.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!