5 loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe tinh thần
VTV.vn - Ăn đúng cách cũng giúp cải thiện chức năng nhận thức và ngăn ngừa các triệu chứng trầm cảm. Dưới đây là các loại thực phẩm mang lại sức khỏe tinh thần.
các loại hạt
Cải thiện trí nhớ ở người già nhờ hạt đậu phộng
VTV.vn - Các nhà khoa học thuộc Đại học South Australia phát hiện: ăn các loại hạt trong một thời gian dài giúp cải thiện suy nghĩ, lý luận và trí nhớ ở người già.