Ảnh minh hoạ: Canva
Theo các bác sĩ tại Bệnh viện Lão khoa Hà Nội, thời tiết nắng nóng kéo dài khiến cơ thể dễ mất nước, niêm mạc mũi khô và nhạy cảm hơn. Việc ngồi lâu trong phòng điều hòa cũng làm không khí khô lạnh, khiến các mạch máu nhỏ trong mũi dễ nứt vỡ.
Ngoài yếu tố thời tiết, chảy máu cam còn có thể liên quan đến viêm mũi dị ứng, cảm lạnh kéo dài, chấn thương vùng mũi, tăng huyết áp hoặc sử dụng thuốc chống đông máu.
Các bác sĩ cho biết nhiều người vẫn xử trí sai khi bị chảy máu cam, phổ biến nhất là ngửa đầu ra sau. Cách làm này khiến máu chảy xuống họng, dễ gây buồn nôn, ho sặc hoặc khó thở, đặc biệt nguy hiểm với trẻ nhỏ và người cao tuổi.
Để cầm máu đúng cách, người bệnh cần ngồi thẳng, cúi nhẹ đầu ra trước rồi dùng ngón tay bóp phần mềm hai bên cánh mũi liên tục khoảng 10-15 phút. Có thể chườm lạnh vùng sống mũi để hỗ trợ co mạch và cầm máu tốt hơn.
Sau khi máu ngừng chảy, người bệnh không nên ngoáy mũi hoặc xì mũi mạnh vì dễ làm bong cục máu đông và gây chảy máu tái phát.
Người dân cần đến cơ sở y tế nếu chảy máu kéo dài trên 20 phút, máu chảy nhiều, tái phát liên tục hoặc kèm các dấu hiệu như chóng mặt, khó thở, mệt lả. Những trường hợp có bệnh nền tim mạch, tăng huyết áp hoặc đang dùng thuốc chống đông càng không nên chủ quan.
Để phòng ngừa chảy máu cam trong mùa hè, các bác sĩ khuyến cáo nên uống đủ nước, hạn chế để điều hòa quá lạnh, giữ vệ sinh mũi đúng cách, đeo khẩu trang khi ra ngoài và kiểm soát tốt các bệnh lý nền.
Bình luận (0)