Ngủ hay tập luyện giúp giải tỏa căng thẳng tốt hơn?
VTV.vn - Cả hai lựa chọn này đều được nghiên cứu chứng minh hiệu quả nhưng để ưu tiên điều gì thì nên lắng nghe tình trạng cơ thể tại từng thời điểm
chế độ dinh dưỡng
"Bữa ăn hạnh phúc" đưa Chu Văn An tỏa sáng tại đấu trường sức khỏe học đường châu Á
VTV.vn -Trường Tiểu học Chu Văn An (phường Đồng Hới, tỉnh Quảng Trị) vừa xuất sắc giành giải Dinh dưỡng lành mạnh (Healthy Eating Award) tại Cuộc thi Trường học Lành mạnh nhất AIA.
Sau gần 8 năm phát triển, Baki Foods đưa vào vận hành nhà máy gần 2.500m²
VTV.vn - Trong những năm gần đây, xu hướng tiêu dùng thực phẩm lành mạnh và các sản phẩm hỗ trợ lối sống cân bằng đang ghi nhận sự tăng trưởng đáng kể tại Việt Nam.
Xu hướng ăn "thuần thịt" gây tranh luận tại Mỹ
VTV.vn - Các chế độ ăn giàu đạm, đặc biệt là chế độ ăn "thuần thịt" (carnivore), đang thu hút sự quan tâm mạnh mẽ tại Mỹ.
CaloSure America+ – Giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch
VTV.vn - Xu hướng gia tăng và trẻ hóa của các bệnh lý tim mạch, việc kiểm soát yếu tố nguy cơ từ sớm bằng dinh dưỡng và lối sống khoa học đang được nhiều chuyên gia khuyến nghị.
Một quả bơ mỗi ngày có tốt cho tim mạch?
VTV.vn - Bơ là thực phẩm giàu dinh dưỡng và chất béo tốt. Tuy nhiên, lợi ích cho tim mạch còn phụ thuộc vào cách ăn và chế độ dinh dưỡng tổng thể.
"Công thức chiều cao" từ Nhật giúp Bone's Calcium chinh phục giới chuyên gia
VTV.vn - Bí quyết cao lớn từ Nhật: TPBVSK Bone's Calcium for kids - Canxi cá tuyết Fine Japan. Nhờ độ tương thích xương người độc bản, giúp trẻ hấp thu nhanh và bứt phá tầm vóc.
Chế độ dinh dưỡng giúp người bệnh đái tháo đường đón Tết an toàn
VTV.vn - Tết vẫn trọn vị nếu người bệnh đái tháo đường biết chọn món hợp lý, ăn đúng lượng và duy trì thuốc đều đặn.
7 loại rau giàu magiê giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch và chuyển hóa
VTV.vn - Magiê là khoáng chất thiết yếu giúp bảo vệ tim mạch, ổn định đường huyết và tăng cường hệ thần kinh. Bổ sung 8 loại rau giàu magiê giúp nâng cao sức khỏe bền vững.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh
VTV.vn - Dinh dưỡng cân bằng giúp phụ nữ giai đoạn mãn kinh kiểm soát cân nặng, ổn định nội tiết, phòng bệnh tim mạch, loãng xương và duy trì chất lượng cuộc sống.
Bí quyết giữ dáng 18 năm không đổi của “nữ thần” Trương Quân Ninh
Nữ diễn viên Trương Quân Ninh có vẻ ngoài trẻ hơn tuổi 43. Nhờ môn thể thao chạy bộ và chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cô đã trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
10 loại rau nên ăn mỗi tuần theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng
VTV.vn - Việc ăn rau mỗi ngày từ lâu đã được khẳng định là yếu tố then chốt cho một lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, không phải loại rau nào cũng giống nhau về mặt dinh dưỡng.
Bí quyết đôi mắt khỏe từ bên trong: 7 thực phẩm không thể thiếu
VTV.vn - Bảo vệ đôi mắt ngay hôm nay bằng chế độ ăn uống thông minh. Bài viết này giới thiệu 7 thực phẩm thiết yếu giúp bạn duy trì thị lực tốt và phòng ngừa các bệnh về mắt.
Vượt chông gai, anh tài Rhymastic trình làng "hit" mới "đốn tim" gia đình Việt
VTV.vn - Xoay quanh chủ đề chăm sóc tai phổi của con nhỏ, MV "Giữ Sức Khỏe Em Ơi" là chứng tỏ sự đa tài, khả năng vượt mọi thử thách của nhạc sĩ - ông bố trẻ Rhymastic.
Chế độ ăn giúp bảo vệ tim mạch
VTV.vn - Thời tiết lạnh và ẩm ướt, dễ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột qụy nên cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp.